Đối với phụ nữ việc hỏi tuổi tác là một điều bất lịch sự nhưng với đàn ông thì sao? Mặc dù chẳng ai đề cập một cách thẳng thắn đến chuyện tuổi tác hoặc cảm thán thẳng thừng trước mặt bạn rằng “trông anh già so với tuổi quá”.

Nhưng với những người đàn ông thực tế, luôn ý thức bản thân thì việc nghiễm nhiên là họ luôn biết ngoại hình của mình là như thế nào rồi.

Để không phải mất tự tin trước người khác, hãy cùng Boshop Giải mã 3 ẩn số để nam giới trẻ hơn 10 tuổi từ những lời khuyên chống lão hóa da thật sự bổ ích này nhé!

Giải mã 3 ẩn số để nam giới trẻ hơn 10 tuổi từ những lời khuyên chống lão hóa

Ẩn số chống lão hóa thứ 1: Sống có mục đích là cách để bạn trẻ ra và bớt già đi?

Trong quyển sách của Viktor Frankl’s mang tên “Man’s search for meaning” có một đoạn miêu tả mà chúng mình có thể tạm dịch là “người đàn ông sống không mục đích có thể chỉ là người đàn ông 40 tuổi”. Nghe qua có thể chẳng có chút liên quan gì, nhưng thực chất các nhà khoa học cũng từng đưa ra những nhận định tương tự như vậy.

Việc trải qua và đối phó mọi thăng trầm của cuộc sống khi không có mục đích đối với phụ nữ thường dễ dàng hơn những người đàn ông. Theo một cách nào đấy, nhu cầu về sinh hoạt, cuộc sống, gia đình và xã hội, … có thể sẽ khiến các quý ông trở nên mệt mỏi, không thoải mái, việc sống đúng tuổi đã khó thì làm sao còn thời gian để nghĩ đến chuyện trẻ hơn 10 tuổi?

Giải mã 3 ẩn số để nam giới trẻ hơn 10 tuổi từ những lời khuyên chống lão hóa

Do đó, lời khuyên từ các chuyên gia chống lão hóa da chính là hãy bắt đầu suy nghĩ thật kỹ về đam mê và mục đích sống của mình ngay khi bắt đầu trưởng thành. Để đến thời điểm đủ lớn, bạn có thể dễ dàng vừa phấn đấu vừa hưởng thụ. Đầu tư vào đam mê là cách bạn giữ cho mình một cuộc sống tươi trẻ.

Ẩn số chống lão hóa thứ 2: Hãy siêng năng chăm sóc da mặt kể cả bạn là một người đàn ông chuẩn men

Có một nghịch lý khá buồn cười ở các nước Châu Á nhất là Việt Nam, chính là: ai cũng ham thích mỹ nam nhưng hễ thấy một anh chàng nào đấy siêng làm đẹp thì lại đánh đồng là họ yếu đuối, bất lực hoặc “thiếu nam tính”. Bởi vì những cái gọi là định kiến như thế nên đôi khi những người đàn ông chuẩn men muốn trẻ ra cũng phải ngần ngại hoặc cảm thấy xấu hổ, muốn đẹp nhưng lại phải thực hành trong lén lúc.

Và để có thể sở hữu một vẻ ngoài trẻ trung, dù muốn hay không thì các quý ông cũng không thể bỏ qua bước chăm sóc da mặt, với các bước cơ bản sau:

Giải mã 3 ẩn số để nam giới trẻ hơn 10 tuổi từ những lời khuyên chống lão hóa

Bước 1

Siêng năng tẩy da chết và làm sạch da bằng các sản phẩm dành riêng cho nam giới, có thể tham khảo các thương hiệu như: Kiehl’s, Clineque for men, Dr Jackson’s, Innisfree, …

Bước 2

Sử dụng các sản phẩm dưỡng da dành riêng cho nam giới có chứa các chất chống oxi hóa và retinoid  để tái tạo tế bào và tăng sinh collagen nuôi dưỡng làn da.

Bước 3

Sử dụng kem chống nắng và xịt khoáng để làn da được bảo vệ một cách hoàn hảo nhất.

Ẩn số chống lão hóa thứ 3: Một thời gian biểu hợp lý là cách để bạn nuôi dưỡng một cuộc sống trẻ

Giữ gìn tuổi tác và làn da của mình một mong muốn không khó nếu thực sự biết cách, và một thời gian biểu hợp lý, một chế độ tập luyện vừa vặn chính là cách mà chúng mình muốn gợi ý để bạn có thể nuôi dưỡng một cuộc sống trẻ kể cả khi bạn không còn nhỏ tuổi.

Giải mã 3 ẩn số để nam giới trẻ hơn 10 tuổi từ những lời khuyên chống lão hóa

+ Tập thể dục thường xuyên

+ Ăn uống lành mạnh với mọt thực đơn giàu rau xanh, hoa quả, các loại hạt và đừng bỏ protein, thay vào đó hãy tìm cách giảm lại lượng đường hàng ngày.

+Giảm căng thẳng và nghĩ đến những điều lạc quan.

+ Không hút thuốc

+ Uống nước điều độ

+ Nghỉ ngơi nhiều hơn và kiểm tra sức khỏe thường xuyên.

Đừng ngần ngại làm đẹp vì nó là điều kiện cần và đủ để bạn tỏa sáng và thuận lợi trong mọi công việc trong thời buổi hiện nay. Muốn trẻ không khó, điều quan trọng chính là bạn có dám thực hiện hay không mà thôi!