“Trà xanh” là từ khóa đang được rất nhiều người quan tâm hiện nay. Vậy trà xanh có tác dụng gì đặc biệt và gây thu hút dư luận đến như vậy. Từ lâu trà xanh đã được xem là một loại thảo dược với nhiều công dụng tuyệt vời mang lại.Trà xanh giúp hỗ trợ về sức khỏe, điều trị các triệu chứng như trầm cảm, đau đầu và đặc biệt là ngăn ngừa lão hóa hiệu quả. 

Ngoài ra trà xanh cũng có rất nhiều công dụng trong việc làm đẹp da được phái đẹp yêu thích. Để sở hữu cho mình một làn da trắng mịn, một mái tóc suôn mượt, một đôi mắt long lanh khỏe mạnh thì đừng bỏ qua trà xanh. Nếu bạn vẫn còn lăn tăn chưa biết rõ công dụng cũng như cách chăm sóc da bằng trà xanh thì xem ngay bài viết dưới đây nhé!

Trà xanh mang lại rất nhiều hiệu quả và không khiến bạn phải thất vọng đâu nhé

I. Trà xanh là gì?

Trà xanh hay còn được gọi là cây chè xanh được trồng phổ biến ở Việt Nam. Cây trà xanh được trồng với mục đích thu hoạch lá và búp để phục vụ nhu cầu của mọi người ở trong nước và xuất khẩu ra nước ngoài. Trà xanh được làm thức uống lành mạnh cho mọi lứa tuổi. Trà xanh cũng được ứng dụng nhiều vào chế biến cho ra những sản phẩm như trà khô để pha trà, bột trà xanh, mỹ phẩm, sữa tắm, nước uống đóng chai trà xanh không độ,...

Trà xanh với những công dụng tuyệt vời bạn nên biết

II. Tìm hiểu trà xanh có tác dụng gì

1. Đối với sức khỏe

1.1 Trà xanh phòng tránh ung thư

Trong thành phần của trà xanh có chứa nhiều hoạt chất chống oxy hóa điều đó giúp bảo vệ các mô tế bào nên ngăn ngừa được các mô tự do hình thành ung thư. Có thể nó các dưỡng chất có trong trà xanh có tác dụng gấp nhiều lần hàm lượng vitamin C, E. Trà xanh giúp tạo một lớp màng bảo vệ tế bào giúp các tế bào không bị phá hủy.

1.2 Trà xanh tăng cường hệ miễn dịch

Trong trà xanh còn chứa polyphenol, flavonoid giúp tăng cường hệ miễn dịch cho cơ thể. Từ đó giúp cho cơ thể khỏe mạnh ngăn ngừa khả năng cơ thể bị các bệnh do hệ miễn dịch như nấm da,...

1.3 Trà xanh chống bệnh về tim mạch

Một công dụng tuyệt vời của trà xanh nữa chính là làm giảm đi các nguy cơ gây ra các bệnh về tim mạch, đột quỵ, suy tim. Thành phần có trong trà xanh sẽ ngăn ngừa các tế bào tim mạch và phục hồi nhanh chóng.

Trà xanh với những công dụng tuyệt vời bạn nên biết

2.  Đối với làm đẹp

2.1 Trà xanh giảm cân

Uống nước trà xanh có tác dụng gì đó chính là giảm cân được nhiều người biết đến nhất. Bởi trà xanh có tác đốt cháy mỡ thừa và lượng calo đi vào cơ thể. Bên cạnh đó trà xanh còn có thể ngăn ngừa chuyển hóa glucose thành các tế bào mỡ gây béo phì. Và ngược lại trà xanh sẽ cung cấp dưỡng chất  nuôi dưỡng cơ thể và an toàn cho sức khỏe. Để giảm cân thành công và nhanh nhất bạn nên kết hợp thêm với việc tập thể dục để sức khỏe được ổn định.

Công thức giảm cân bằng trà xanh và gừng:

Gương được biết đến với đặc trưng là nóng bởi có hàm lượng tinh dầu zingberen giúp đốt cháy mỡ thừa cực kì tốt. Việc kết hợp cùng với trà xanh sẽ giúp tiêu mỡ và làm cho làn da được săn chắc hơn. Bên cạnh đó gừng và trà xanh còn được đánh giá là hai thảo dược mang nhiều lợi ích cho sức khỏe.

• Lá trà chần qua nước sôi
  
• Sau đó ngâm trong nước sôi 10- 15 phút để nước trà tan ra
  
• Gừng rửa sạch bỏ vỏ và cách lát mỏng cho vào nước trà xanh
  
• Dùng 1 ly và buổi sáng/trưa/tối trước khi ăn

2.2 Trà xanh làm đẹp da

Trà xanh chứa hàm lượng oxy hóa có tác dụng chống viêm kháng khuẩn, giảm quá trình lão hóa da, mờ vết thâm do mụn và làm trắng da hiệu quả. Ngăn ngừa các vi khuẩn ngoài môi trường xâm nhập vào da làm tổn thương da, ngoài ra trà xanh còn giúp đào thải sắc tố da ngăn ngừa mụn hiệu quả.

III. Bí quyết làm đẹp với bột trà xanh bạn nên biết

• Bột trà xanh là gì? Bột trà xanh được làm từ búp non và lá trà xanh qua một quy trình sản xuất đặc biệt được nghiền thành bột nhuyễn. 
• Bột trà xanh có tác dụng gì? Bột trà xanh khi kết hợp với một số nguyên liệu làm đẹp lành tính khác sẽ mang đến nhiều công dụng tuyệt vời. Nhiều bạn đã đặt ra câu hỏi liệu bột trà xanh có làm trắng da không và đắp bột trà xanh có tác dụng gì thì câu trả lời sẽ được giải đáp bên dưới đây nhé!

1. Mặt nạ bột trà xanh làm trắng da

Thành phần trong trà xanh sẽ có nhiều hoạt chất có tác dụng trong việc cải thiện làn da. Bởi trong trà xanh có tác dụng đào thải độc tố dưới da giúp làn da trắng sáng và tăng độ đàn hồi cho da. Bạn có thể sử dụng bột trà xanh để đắp mặt nạ giúp làm trắng sáng làn da một cách đơn giản ngay tại nhà

Cách thực hiện:

• 1 thìa bột trà xanh kết hợp với sữa tươi không đường và 1-2 giọt chanh
• Khuấy đều để tạo ra một hỗn hợp sền sệt
• Dùng cọ thoa đều lên da và dùng tay massage nhẹ nhàng
• Thư giãn trong vòng 15-20 phút
• Rửa mặt lại với nước ấm

Đem lại làn da trắng sáng mịn màng

>> Ngoài ra bạn có thể, sử dụng mặt nạ mặt nạ trà xanh Innisfree My Real Squeeze Mask Green Tea sẽ giúp cho làn da bạn mịn màng trắng hơn và đặc biệt là giúp thu nhỏ lỗ chân lông. 

2. Mặt nạ bột trà xanh trị mụn

Trong trà xanh luôn có một số các chất có khả năng kháng khuẩn chống viêm nên giúp bạn khắc phục tình trạng mụn trên da. Chất kháng viêm của thành phần trà xanh còn có thể chữa các vết đỏ và viêm do mụn.

Cách thực hiện:

• 1 thìa bột trà xanh kết hợp với 1 thìa mật ong và 1 lòng trắng trứng
• Trộn hỗn hợp đều tay để các nguyên liệu hòa quyện lại với nhau
• Dùng cọ thoa đều lên da và dùng tay massage nhẹ nhàng
• Đợi mặt nạ khô lại sau 15-20 phút
• Rửa mặt lại với nước ấm

Nếu chưa thử qua cách này thì hãy nhanh tay làm thôi vì nó rất hiệu quả đấy nhé

>>> Bên cạnh đó thì bạn có thể kết hợp dùng thêm sữa rửa mặt trà xanh Innisfree Green Tea Foam Cleanser để có thể làm sạch da hiệu quả tốt cho việc trị mụn. 

3. Mặt nạ bột trà xanh chống lão hóa

Nhắc đến công dụng của trà xanh thì không thể quên khả năng chống lão hóa và chống oxy hóa vì thế mà bạn sẽ đẩy lùi lão hóa nhanh chóng nhờ trà xanh đấy. Bên cạnh đó trà xanh còn giúp ngăn ngừa ung thư vì có thể trung hòa gốc tự do gây hại cho da

Cách thực hiện:

• 1 thìa bột trà xanh kết hợp với 1/3 thìa bột nghệ và 1 hộp sữa chua không đường
• Trộn đều các nguyên liệu thành hỗn hợp mịn
• Dùng cọ đắp hỗn hợp lên mặt
• Sau đó hãy nằm thư giãn trong vòng 15-20 phút
• Rửa mặt sạch lại với nước ấm

Ngăn ngừa lão hóa kịp thời

4. Mặt nạ bột trà xanh chống nắng

Thay vì sử dụng kem chống nắng như bình thường thì cũng rất nhiều chị em đã sử dụng biện pháp dân gian như việc sử dụng trà xanh để chống nắng cho da. Vì trong trà xanh giúp bảo vệ làn da tránh khỏi các tia UV của mặt trời và chữa cháy da rất hiệu quả.

Cách thực hiện:

• 1 thìa bột trà xanh kết hợp 1/2 chanh tươi và sữa tươi không đường
• Trộn đều các nguyên liệu thành hỗn hợp mịn
• Dùng cọ đắp hỗn hợp lên mặt và massage nhẹ nhàng
• Sau đó hãy nằm thư giãn trong vòng 15-20 phút
• Rửa mặt sạch lại với nước ấm

Bảo vệ làn da không bị cháy sau khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời

5. Mặt nạ bột trà xanh tẩy tế bào chết

Trà xanh sẽ giúp sản sinh các tế bào mới nhanh nên việc tẩy da chết bằng trà xanh sẽ mang lại hiệu quả tốt. Bên cạnh đó trà xanh còn giúp làn da trở nên trắng sáng hơn và hấp thụ tốt các dưỡng chất ở bước chăm sóc da tiếp theo.

Cách thực hiện:

• 1 thìa bột trà xanh kết hợp với 1 thìa đường, mật ong và dầu ô liu
• Trộn đều hỗn hợp nhẹ nhàng
• Thoa hỗn hợp lên da và bắt đầu dùng tay massage chuyển động tròn quanh da
• Sau đó rửa sạch da với nước ấm

Tẩy tế bào chết giúp các dưỡng chất hấp thụ tốt hơn

Lưu ý sau khi tẩy tế bào chết bạn hãy sử dụng nước hoa hồng trà xanh để cân bằng lại độ ẩm cho da để tránh tình trạng da bị mất nước sau khi làm sạch da.

Quả nhiên trà xanh mang lại rất nhiều công dụng làm đẹp, giảm cân và cả sức khỏe của bạn. Bài viết trên Boshop đã chia sẻ cho bạn cách các chăm sóc da bằng trà xanh mà có thể bạn vẫn chưa biết và cũng giúp bạn giải đáp được câu trả lời đắp mặt nạ trà xanh có tác dụng gì và trà xanh có giảm cân không. Hy vọng với những mẹo nhỏ trên có thể giúp bạn sở hữu ngay làn da tươi tắn mịn màng đón tết. Vậy còn chần chờ gì nữa mà không áp dụng ngay thôi, chúc bạn thành công nhé!