Ngày nay, trên thị trường có rất nhiều công nghệ và dịch vụ trị nám khác nhau giúp cho chị em có nhiều sự lựa chọn. Tuy nhiên, không phải cơ sở hay spa nào cũng điều trị nám hiệu quả, thậm chí còn gây những tác động tiêu cực đến làn da như tái nám, bỏng da, gây sẹo… Mặt khác, những dịch vụ ấy lại tốn rất nhiều chi phí, thời gian và công sức đi lại nên đôi lúc khiến các chị em rơi vào trạng thái chán nản, hoang mang không biết giải pháp nào là tối ưu cho chính mình.
Nhưng đôi lúc mọi việc sẽ đơn giản hơn rất nhiều so với cách bạn làm và bạn suy nghĩ. Bạn chỉ cần biết lắng nghe, chăm sóc và theo dõi biểu hiện của làn da mình thì tất cả mọi vấn đề sẽ được giải quyết nhanh gọn cho dù bạn đang gặp phải tình trạng nám như thế nào. Vậy ngay bây giờ, BOSHOP sẽ chia sẻ cách trị nám chân sâu và nám mảng "dễ không tưởng" để bạn có thể áp dụng tại nhà mình ngay hôm nay nhé!
Nhận biết nám chân sâu và nám mảng để có cách điều trị hiệu quả tại nhà.
Nám da là tình trạng các đốm sắc tố sẫm màu với mức độ khác nhau xuất hiện chủ yếu trên da mặt, hai bên gò má, cằm... Có 3 loại nám thường gặp là nám thường, nám mảng và nám chân sâu. Tùy vào từng loại có đặc điểm, tính chất và cách chữa trị khác nhau. Dưới đây bạn có thể tham khảo cách nhận biết và phân biệt nám chân sâu và nám mảng để có cách trị nám hiệu quả nhất.
Sở dĩ, chúng ta cần phải phân biệt nám chân sâu và nám mảng là bởi nám mảng thì cách điều trị sẽ dễ dàng và dễ thực hiện hơn so với nám chân sâu. Việc nhận biết chính xác tình trạng nám, nguyên nhân gây nám sẽ dễ dàng hơn cho việc điều trị về sau.
Sự khác nhau giữa nám mảng và nám chân sâu
Đối với nám mảng:
Nám mảng xuất hiện thành các mảng da sậm màu, có diện tích rộng trên bề mặt da. So với nám chân sâu thì nám mảng thường có màu sắc nhạt, hơi thâm vàng, nâu.
Nám mảng thường có chân nám nông, chủ yếu tập trung ở thượng bì và lớp ngoài cùng của tế bào da. Vị trí xuất hiện của nám mảng tập trung chủ yếu ở cằm, trán, cổ, tay, chân….
Nám mảng khiến cho da mặt nhanh lão hóa và già nua.
Đối với nám chân sâu:
Nám chân sâu hay còn gọi là nám đốm, theo đánh giá của các chuyên gia da liễu đây là loại khó điều trị nhất. Việc nhận biết nám chân sâu thông qua một số biểu hiện sau đây:
Dấu hiệu nám chân sâu là các đốm nâu có kích thước rõ ràng trên da như đầu que diêm hoặc đầu đũa. Thông thường, các đốm da sạm màu này xuất hiện riêng lẻ hoặc tập trung thành từng cụm với diện tích nhỏ.
Nám chân sâu thường có màu sắc đậm hơn, sắc xanh xám hoặc xám đen, thường tập trung chủ yếu ở 2 bên gò má. Chân nám thường nằm sâu dưới trung bì hoặc hạ bì, hình thành nên chân nám bám sâu nên rất khó để điều trị dứt điểm.
Nám chân sâu là loại nám khó điều trị.
Đối với nám mảng:
Nguyên nhân gây nám mảng chủ yếu là do sự thay đổi nội tiết tố bên trong cơ thể, sử dụng thuốc tránh thai, dùng mỹ phẩm kém chất lượng gây ra tác dụng phụ hoặc cũng có thể là do môi trường ô nhiễm, nắng nóng, thường xuyên tiếp xúc với ánh nắng mặt trời.
Nguyên nhân gây nám mảng chủ yếu cho yếu tố bên ngoài tác động vào da.
Đối với nám chân sâu:
Nguyên nhân gây nám chân sâu cũng khá đa dạng nhưng chủ yếu là do các tác nhân như di truyền, thay đổi nội tiết tố. Ngoài ra, ánh nắng mặt trời được đánh giá là nguyên nhân gây nám da chủ quan nhất, đồng thời nó cũng gây tác động đến vết nám và khiến cho vết nám sậm màu, chân nám ăn sâu vào bên trong.
Nguyên nhân gây nám chân sâu chủ yếu cho yếu tố nội sinh.
Tùy vào mức độ nám trên da mà mỗi loại nám sẽ có những giải pháp cải thiện, cách điều trị hoàn toàn khác nhau:
Cách trị nám mảng: Việc điều trị nám mảng dễ dàng hơn, bởi vì chân nám nằm ở vùng thượng bì nên cách điều trị cũng đôi phần nhẹ nhàng hơn.
Ở nám mảng, bạn có thể sử dụng các nguyên liệu thiên nhiên như mật ong, nghệ, chanh, sữa chua… để tạo thành mặt nạ trị nám. Đồng thời, việc chăm sóc và bảo vệ da trước ánh nắng mặt trời, chăm sóc da và dưỡng da đúng cách, ăn uống điều độ cũng đóng vai trò vô cùng quan trọng.
Cách trị nám chân sâu: Việc điều trị nám chân sâu gây ra không ít khó khăn do chân nám ăn sâu vào lớp hạ bì. Vì vậy, để điều trị nám chân sâu bạn cần phải hết sức kiên trì và sử dụng phương pháp điều trị phù hợp hơn.
Hiện nay, bạn có thể áp dụng các cách trị nám chân sâu tại nhà bằng nguyên liệu thiên nhiên, sử dụng kem trị nám hoặc sử dụng phương pháp công nghệ cao tại các spa, thẩm mỹ viện để mang lại kết quả nhanh hơn.
Tuy nhiên, trước khi muốn điều trị nám chân sâu bằng bất cứ phương pháp nào thì các bạn cũng nên lựa chọn và tìm hiểu kỹ. Khi vận dụng đúng phương pháp, cách điều trị cùng với các biện pháp hỗ trợ từ chế độ ăn uống, nghỉ ngơi điều độ thì mới mong cải thiện tình trạng da nám hiệu quả hơn.
Cách chữa trị nám chân sâu gây nhiều khó khăn hơn nám mảng.
Làm sạch da và tẩy tế bào chết là 2 bước skincare cơ bản có mặt trong mọi chu trình điều trị cũng như khắc phục các vấn đề về da. Tuy nhiên, khi học cách chăm sóc da mặt bị nám bạn phải ghi nhớ nguyên tắc sử dụng sản phẩm và thao tác nhẹ nhàng. Bởi bất cứ sự kích ứng nào cũng có thể trở thành yếu tố thúc đẩy sự xuất hiện cũng như làm nặng thêm tình trạng tăng sắc tố.
Sữa rửa mặt: Để chăm sóc da mặt bị nám, bạn nên chọn các sản phẩm làm sạch có độ pH cân bằng, được bổ sung thêm thành phần dưỡng ẩm, làm sáng da hay các chất chống oxy hóa để bảo vệ lớp màng ẩm tự nhiên. Đồng thời, củng cố khả năng chống lại tác nhân gây hại.
Làm sạch da bắng sữa rửa mặt có thành phần làm trắng sáng và dưỡng ẩm cho da.
Tẩy tế bào chết hóa học: So với tẩy da chết vật lý, tẩy da chết hóa học sẽ là sự lựa chọn tốt hơn cho da nám vì chúng hoạt động nhẹ nhàng lại có thể cung cấp thêm hiệu quả cải thiện cả kết cấu lẫn tông màu da. Tuy nhiên, hãy lưu ý về việc chọn loại sản phẩm cũng như nồng độ sao cho phù hợp.
Tẩy tế bào chết hóa học là dùng các sản phẩm bôi có chứa thành phần AHA hoặc BHA
Vì bản chất của tẩy tế bào chết hóa học hay lột nhẹ đều là một hành động làm tổn thương da ở mức độ nhẹ, để kích thích quá trình tái tạo da diễn ra nhanh hơn, thúc đẩy quá trình tái tạo tế bào da. Nếu bạn muốn tẩy tế bào chết để làm mờ vết thâm, nám hoặc trị mụn thì bạn có thể tẩy tế bào chết bằng phương pháp hóa học thường xuyên hơn để nhanh đạt kết quả ưng ý.
Chú ý, sau khi thực hiện xong biện pháp tẩy da chết hóa học bạn nên bôi một lớp kem dưỡng ẩm mỏng để da bớt bị khô, nhưng không nên thoa quá nhiều, bởi bạn có thể khiến các lớp tế bào chết không tự bong ra khỏi da được. Kể cả khi rửa mặt bằng khăn mặt, bạn cũng nên lau mặt thật nhẹ nhàng, tránh để sự chà xát làm bong cả lớp tế bào mới còn đang non nớt. Đồng thời, bạn cũng nên tìm hiểu kỹ về phương pháp tẩy tế bào chết hóa học và vật lý khác nhau như thế nào để có những bước làm đúng đắn nhất bạn nhé.
Da mặt bị nám thì tẩy tế bào chết hóa học là phương pháp mang lại hiệu quả cao.
Làn da của chúng ta có một hàng rào bảo vệ tự nhiên đóng vai trò ngăn chặn tình trạng mất độ ẩm và chống lại các tác nhân gây hại (ô nhiễm, ánh nắng, vi khuẩn…) từ môi trường bên ngoài. Muốn duy trì trạng thái cân bằng và củng cố sức mạnh hàng rào bảo vệ da, đồng thời đảm bảo sức khỏe cho da, bạn cần phải dưỡng ẩm cho da đầy đủ mỗi ngày.
Bằng cách này, các yếu tố gây nám sẽ không còn hoặc ít có cơ hội để lại tổn thương cho da. Đó cũng là lý do mà trong các cách chăm sóc da mặt bị nám, bạn tuyệt đối không nên bỏ qua vai trò của việc dưỡng ẩm.
Giữ ẩm cho da là cách trị nám hiệu quả ngay tại nhà
Trong ánh nắng mặt trời có chứa một lượng lớn tia UVA, UVB kích thích quá trình rám màu da, rối loạn sắc tố da nên gây ra hiện tượng nám da. Ngoài ra, khi làm việc văn phòng và thường xuyên tiếp xúc với các thiết bị điện tử hiện đại như máy in, máy vi tính cũng có lượng lớn tia UV được phát ra. Vì vậy, ngay cả khi làm việc trong văn phòng, da bạn cũng đang bị tấn công.
Chính vì vậy, để ngăn chặn các vết nám phát triển trên da, bạn nên hạn chế tiếp xúc tối đa với ánh nắng mặt trời, các thiết bị điện tử. Đặc biệt là ánh nắng từ 9h sáng đến 16h chiều.
Hạn chế tiếp xúc với ánh nắng mặt trời
Sử dụng các nguyên liệu thiên nhiên quen thuộc là cách trị nám tại nhà mà không ít người áp dụng. Các nguyên liệu đó có thể là trái cây như chuối, thanh long… Hoặc các loại nguyên liệu nấu ăn như giấm táo, bột trà xanh, mật ong, sữa chua…
Nhìn chung, các cách trị nám da bằng thiên nhiên vô cùng an toàn, nhẹ dịu cho làn da. Chỉ cần bạn search trên google từ khóa “cách trị nám” thì sẽ hiện ra hàng loạt gợi ý như cách trị nám bằng lá trầu không, cách trị nám hiệu quả bằng tinh bột nghệ, cách trị nám tàn nhang bằng mật ong, cách trị nám hiệu quả bằng trứng gà… Và có không ít phản hồi tích cực về các phương pháp này.
Đắp mặt nạ trứng gà cũng là một cách trị nám hiệu quả tại nhà.
Các loại mặt nạ chăm sóc và trị nám da từ nguyên liệu thiên nhiên thường rất an toàn và dễ dàng thực hiện với nhiều đối tượng. Tuy nhiên, tính hiệu quả của nó còn tùy thuộc vào tình trạng nám, cơ địa và rất nhiều yếu tố khác nên nhiều người thường mất dần kiên nhẫn khi phải thực hiện trong thời gian dài.
Hiện nay, kem trị nám được xem là giải pháp loại bỏ nám mảng tối ưu nhất. Loại mỹ phẩm này nhanh chóng đánh bật mảng nám sậm màu, phục hồi vùng da hư tổn, thay thế những mảng nám rộng bằng lớp da mới săn chắc khỏe mạnh và trắng sáng.
Đặc biệt, những kem trị nám chất lượng còn giúp xâm nhập sâu tận chân nám, làm ức chế sự hình thành sắc tố từ bên trong, kiểm soát nám phát triển, cải thiện làn da trở nên mịn màng, tươi sáng và duy trì kết quả lâu dài.
Với nhiều năm kinh nghiệm trong lĩnh vực làm đẹp cùng đội ngũ tâm huyết, kem trị nám SK-II Whitening Source Derm Brightener được chiết xuất từ những thành phần vô cùng lành tính, kết hợp cùng công nghệ tiên tiến, sản phẩm hứa hẹn sẽ đem lại cho bạn làn da mịn màng, sáng hồng rạng rỡ.
Kem trị nám SK-II Whitening Source Derm Brightener 75gr
Kem trị nám Whitening Source Derm Brightener được đặc chế bởi tinh chất SK-II Exfoliation (gồm Pitera™, salicylic acid và phytic acid) giúp lên tone cho da, tái tạo làn da do bị tàn phá bởi tia UV, giữ làm mờ các vết thâm nám, tàn nhang, gìn vẽ đẹp tự nhiên cho da hiệu quả chỉ sau 1 tháng sử dụng. Tuy nhiên để nhanh mang lại hiệu quả thì bạn nên dùng kết hợp với serum trị nám SK-II Genoptics Spot Essence, nó có tác dụng ức chế quá trình sản sinh các đốm nám trong tương lai và làm mờ các vết nám tàn nhang đã xuất hiện trên da hiệu quả.
Đồng thời, các thành phần dưỡng chất có trong sản phẩm còn hỗ trợ giúp ngăn ngừa lão hóa, loại bỏ nếp nhăn, vết thâm do mụn để lại. Phục hồi lại sự tươi trẻ, giữ ẩm, làm săn chắc và hồng hào cho làn da.
Kem trị nám SK-II Whitening Source Derm Brightener, giải pháp chăm sóc làn da nám hiệu quả ngay tại nhà.
Nếu bạn muốn tìm mua sản phẩm kem trị nám SK- II chính hãng, hãy nhanh chân đến với mỹ phẩm Boshop – Hệ thống phân phối mỹ phẩm có dịch vụ chăm sóc khách hàng tốt nhất Việt Nam với rất nhiều ưu đãi hấp dẫn, giá cả phù hợp và chất lượng đảm bảo cho làn da.
Lưu ý, đối với những trường hợp bị nám chân sâu, nám lâu năm thì nên đến các trung tâm chăm sóc da hoặc thẩm mỹ viện để được các bác sỹ thăm khám và kết hợp thêm các liệu pháp điều trị công nghệ cao để mang lại hiệu quả tối đa bạn nhé.
Đối với những người nám do rối loạn nội tiết tố thì chúng ta nên kết hợp các 2 cách chăm sóc là từ bên ngoài và tác động trực tiếp vào nguyên nhân gây nám bên trong cơ thể mới mang lại hiệu quả tuyệt đối. Bạn có thể sử dụng thêm viên uống trị nám Transino White C của Nhật. Đây là sản phẩm có tính năng hỗ trợ điều trị nám và đẩy lùi các vết nám trên da mặt, tàn nhang lâu năm, ngăn ngừa lão hõa hóa da từ bên trong thông qua việc hấp thu dưỡng chất thanh lọc sẽ giúp bạn có được làm da trắng bật tone nhanh chóng hơn cả mong đợi. Bạn chỉ cần uống 06 viên/ ngày, có thể chia ra làm 2- 3 lần uống, dùng trước hoặc sau bữa ăn.
Viên uống trắng da, trị nám Transino White C là hàng Nội địa Nhật Bản
Bạn có thể bôi kem làm sáng da nhưng đây phải là loại kem mà bác sĩ da liễu chỉ định sau khi xem xét và đánh giá trực tiếp tình trạng nám, bởi các hóa chất được dùng nhiều trong mỹ phẩm làm trắng da, chống nám… thường là lượng chất tẩy mạnh, khiến da bị bào mòn, nếu đi nắng rất có thể dẫn đến tình trạng nám da vĩnh viễn.
Trong chế độ dinh dưỡng hàng ngày, bạn cần bổ sung nhiều rau xanh và hoa quả tươi, bổ sung thực phẩm giàu vitamin A, C, E, omega 3… để chống lão hóa da.
Chú ý uống nhiều nước, ngủ đủ giấc, luyện tập thể dục thường xuyên để duy trì độ đàn hồi làn da, giúp phòng ngừa nám sạm da, da chảy xệ, lão hóa.
Luôn giữ cho tinh thần thoải mái, vui vẻ vì căng thẳng có thể gây ảnh hưởng đến hormone một trong những yếu tố gây ra và làm trầm trọng thêm tình trạng nám.
Hy vọng bài viết đã giúp bạn hiểu hơn về sự khác biệt giữa nám mảng, nám chân sâu và một số gợi ý cách trị nám hiệu quả tại nhà. Tùy vào tình trạng nám da, bạn hãy chọn cho mình một cách điều trị nám phù hợp nhất để sớm phục hồi làn da trắng hồng rạng rỡ nhé!
Chuyên trang mỹ phẩm, chăm sóc da, làm đẹp đến từ nhà Boshop. Tất tần tật mọi chủ đề đều có tại đây. Subscribe để nhận được những bài viết mới nhất nhé
