Da mặt mỏng, đỏ là dấu hiệu "tố cáo" tình trạng sức khỏe của làn da đang rất xấu, là biểu hiện của da yếu, nhạy cảm và dễ bị kích ứng. Sử dụng mặt nạ phục hồi da là một trong những phương pháp phổ biến giúp cải thiện và ngăn ngừa tình trạng này. Tuy nhiên, với một làn da mặt mỏng và nhạy cảm thì việc đắp mặt nạ cũng sẽ gặp rất nhiều khó khăn vì bạn không thể vô tư đắp bất kỳ một loại nào, kể cả khi đó là các loại mặt nạ dưỡng da tự nhiên.
Mặt nạ phục hồi da từ nguyên liệu thiên nhiên nếu không biết cách phối hợp và sử dụng hợp lý bạn có thể phải đối diện với một làn da bị tổn thương và hư hại hoàn toàn. Vậy làm thế nào để phục hồi làn da mỏng yếu với mặt nạ thiên nhiên hiệu quả ngay nhà? Hãy để BOSHOP giúp bạn tìm ra giải pháp nhé!
Phục hồi làn da mỏng yếu với mặt nạ thiên nhiên ngay tại nhà
Làn da rất quan trọng đối với sức khỏe và tinh thần của chúng ta, là "chiếc áo giáp" giúp cơ thể chống lại vi rút, vi khuẩn và bảo vệ chúng khỏi những tác động tiêu cực từ môi trường. Cấu trúc của làn da được phân thành 3 lớp là biểu bì, trung bì và hạ bì. Trong đó, đóng vai trò quan trọng và quyết định 90% vào độ dày của da chính là lớp hạ bì. Các mô dày, xơ của lớp hạ bì được cấu tạo từ collagen và elastin. Hơn nữa, nó còn là tầng da cung cấp cho da độ ẩm, đảm bảo da có độ đàn hồi, linh hoạt tốt nhất. Như vậy có thể hiểu đơn giản da mỏng và yếu có nghĩa là da bị suy giảm lượng collagen và elastin trong tầng hạ bì. Và ở trạng thái này, da có thể dễ dàng bị tổn thương bởi những tác động dù là nhỏ nhất. Do đó, để bảo vệ làn da mỏng manh "dễ vỡ" này thì việc tìm ra nguyên nhân và lựa chọn cách chăm sóc da là vô cùng quan trọng.
Cấu trúc của làn da được phân thành 3 lớp là biểu bì, trung bì và hạ bì
Làn da mỏng và yếu là da bị suy giảm lượng collagen và elastin trong tầng hạ bì
1. Yếu tố tuổi tác: Tình trạng da mỏng thường có mối liên quan với lão hóa - nguyên nhân phổ biến nhất. Bắt đầu bước sang độ tuổi 30, estrogen trong cơ thể suy giảm dẫn đến collagen và clastin cũng suy giảm theo. Trong khi đó, đây lại là yếu tố quan trọng hàng đầu để duy trì làn da căng mịn, đàn hồi và khỏe mạnh. Nên cũng khá dễ hiểu khi độ dày của da bị bào mỏng đi theo thời gian và tuổi tác.
2. Tác động môi trường: Trong các yếu tố môi trường ngoài thì ánh nắng mặt trời là tác nhân chính làm cho da mặt bạn bị mỏng hơn. Tia UVA và UVB có thể giết chết và làm hỏng các tế bào da. Và bộ phận chịu tổn thương nhiều nhất là cũng chính là lớp hạ bì của da. Điều này được thể hiện rõ ràng ở những vùng da dễ dàng tiếp xúc với tia cực tím như vùng mặt mũi, cổ, tay,…
3. Tác dụng phụ của thuốc: Một số loại thuốc điều trị bên cạnh công dụng chữa trị bệnh trên da còn gây nên tác dụng phụ ngoài mong muốn là làm da mặt bị mỏng đi. Đặc biệt, nguy cơ này còn tăng cao nếu bạn thường xuyên phải sử dụng các loại thuốc sau: Corticosteroid dạng uống, Aspirin, Steroid dạng kem hoặc thuốc mỡ, thuốc làm loãng máu, thuốc chống viêm không Steroid (NSAIDs) như Ibuprofen hoặc Naproxen. Khi nghi ngờ loại thuốc mình đang uống/bôi làm da mặt mỏng và yếu đi bạn nên gặp bác sĩ để kiểm soát và giải quyết vấn đề này nhé!
4. Thói quen sinh hoạt, ăn uống thiếu khoa học: Ăn uống thiếu chất, nghỉ ngơi không hợp lý và không thường xuyên tập luyện thể dục, thể thao đều là những nguyên nhân khiến da mặt ngày càng mỏng đi. Chế độ ăn thừa đường và carbohydrate sẽ làm tăng nguy cơ viêm cho da cũng như dễ gây mụn và lão hóa da sớm. Thường xuyên dùng một số loại thực phẩm như đồ ăn nhanh, đồ cay nóng, dầu mỡ cũng sẽ gây tổn thương cho làn da. Hút thuốc lá, sử dụng đồ uống chứa cồn, chất kích thích cũng khiến da trở nên mỏng yếu hơn.
5. Sử dụng mỹ phẩm không rõ nguồn gốc: Hiện nay, tình trạng sử dụng mỹ phẩm dưỡng không có nguồn gốc, thương hiệu rõ ràng hay các loại kem trộn, kem dưỡng trắng cấp tốc đang ở mức đáng báo động tại Việt Nam. Các sản phẩm này chứa nhiều hóa chất giúp kích trắng, chăm sóc và khiến da trở nên trắng sáng, mịn màng nhanh chóng. Nhưng cũng đồng thời ăn mòn đi da của bạn và khiến cho da trở nên mỏng yếu hơn bao giờ hết. Da trở nên dễ trầy xước ngay cả với những tác nhân tiếp xúc thông thường.
6. Mụn - "kẻ thù" không đội trời chung: "Thu đi để lại lá vàng - Mụn đi để lại vô vàn nỗi lo". Không chỉ là vấn đề sẹo, thâm, làn da sau khi trị mụn còn trở nên mỏng và nhạy cảm hơn rất nhiều. Mụn trứng cá trên mặt tương tự như một vết thương hở ngoài da. Sau khi trị khỏi mụn trứng cá, vết thương của mụn liền lại và đồng thời sẽ phải kéo căng những vùng da xung quanh để bù đắp những lỗ hổng trên da mặt do mụn để lại. Sự bù đắp này khiến da mặt phải căng ra, từ đó gây nên hiện tượng mỏng da mặt. Trường hợp bị nổi mụn liên tục sẽ càng đè nặng áp lực lên làn da, khiến chúng mỏng yếu hơn.
Nguyên nhân nào dẫn đến tình trạng da mặt bị mỏng yếu?
Nếu bạn có da mặt mỏng thì chỉ cần quan sát là có thể nhận biết dễ dàng. Bạn có thể nhìn thấy khá rõ tĩnh mạch, xương hoặc gân trên da mặt mỏng. Thỉnh thoảng có thể thấy da bị ửng đỏ lên. Da mỏng rất dễ bị thương, ngay cả khi va chạm nhẹ, làn da mỏng yếu đã ngay lập tức bầm, tím hay trầy xước.
Da mỏng yếu làm thế nào để nhận biết?
Thường xuyên có cảm giác khô ráp khó chịu cũng một dấu hiệu của da mỏng yếu do lớp biểu bì của da không dày và lượng chất béo cũng ít hơn mức bình thường. Nếu không dưỡng ẩm thường xuyên dễ xảy ra bong tróc, nứt nẻ.
Bên cạnh đó, nếu da bạn xuất hiện một số triệu chứng như: Da mặt bị bỏng rát, bóng nhờn, lỗ chân lông to hoặc không đều màu,...thì cũng nên cân nhắc xem nhé vì đây đều là những tín hiệu xấu cảnh báo tình trạng da hiện tại của bạn.
- Bạn không nên dùng tay bẩn chạm lên mặt. Bởi vì tay của chúng ta chứa rất nhiều loại vi khuẩn gây hại cho da. Do đó, nếu chưa rửa tay sạch sẽ bạn tuyệt đối không xoa lên mặt hoặc sờ lên mặt nhé.
- Các thao tác chăm sóc da phải thật nhẹ nhàng, không thực hiện quá mạnh trong quá trình rửa mặt hoặc skincare bởi nó sẽ gây ra những tổn thương trực tiếp và nặng nề.
- Nên rửa mặt đúng cách. Làm sạch da là bước rất quan trọng giúp bạn bảo vệ da và phục hồi làn da mỏng. Bạn không nên rửa bằng nước ấm vì da sẽ khô. Và cũng không nên sử dụng những loại sữa rửa mặt có chứa các hóa chất tẩy rửa mạnh như sulfate sẽ khiến tình trạng da trở nên trầm trọng hơn.
Khi chăm sóc da mỏng yếu cần lưu ý những điều này
- Làn da mỏng vốn rất nhạy cảm nên không riêng gì mỹ phẩm, sản phẩm dưỡng da có thương hiệu mà kể cả đó là các sản phẩm được làm từ nguyên liệu thiên nhiên bạn cần phải thử trước tại một vùng da nhỏ ở tay hay phía sau tai. Nếu trong vòng 24 tiếng không có bất cứ phản ứng nào trên da thi bạn hoàn toàn có thể yên tâm apply lên mặt.
- Thường xuyên dưỡng ẩm để nhanh chóng cải thiện được làn da. Sử dụng những cách dưỡng ẩm hoặc các sản phẩm dưỡng ẩm có thành phần dịu nhẹ là điều cần thiết đối với người có làn da nhạy cảm.
- Hạn chế ra ngoài trời vào buổi trưa hoặc những ngày nắng nóng, nhiệt độ cao để tránh tác động xấu từ tia cực tím. Mặc trang phục bảo hộ, đeo kính mắt, thoa kem chống nắng để làn da được bảo vệ tốt nhất.
- Nếu tình nghi mỹ phẩm nào có khả năng làm mỏng da, hãy loại bỏ chúng ngay tức khắc. Tuy nhưng, bạn nên "cai nghiện" từ từ cho da bằng cách giảm dần số lần sử dụng mỹ phẩm cho đến khi bạn không còn sử dụng nữa. Vì nếu gưng sử dụng đột ngột có thể khiến da bạn gặp phải tình trạng "shock da" do thay đổi môi trường mà không báo trước.
Mặt nạ từ nguyên liệu thiên nhiên lành tính như: dưa chuột, cà chua, mật ong, bơ, sữa tươi không đường,... sẽ là sự lựa chọn tuyệt vời giúp bạn phục hồi làn da mỏng yếu. Nhưng cần lưu ý là tuyệt đối không được sử dụng các nguyên liệu có chứa axit như: chanh, cam vì có thể khiến da mặt vốn đã mỏng yếu càng trở nên tồi tệ hơn. Một lưu ý nữa cần nhớ là trước khi đắp mặt nạ thì phải luôn làm sạch da đúng cách đấy!
Sử dụng mặt nạ từ các nguyên liệu thiên nhiên là sự lựa chọn tuyệt vời giúp bạn phục hồi làn da
Mặc dù là mặt nạ phục hồi da từ tự nhiên nhưng bạn vẫn nên sử dụng với tần suất hợp lý. Chỉ nên dùng 2-3 lần/tuần là vừa hoặc 1-2 lần/tuần cũng đủ. Vì nếu dùng quá thường xuyên da bạn dễ bị mỏng, khô, hoặc sần sùi, dễ nổi mụn và mẫn cảm hơn. Quan trọng là phải kiên trì dưỡng da. Mỗi lần đắp cần để mặt nạ từ 15-20 phút, là khoảng thời gian vừa đủ đẹp để các dưỡng chất thấm vào da. Thời điểm đắp mặt nạ tự nhiên tốt nhất là buổi tối trước khi đi ngủ, để làn da và cơ thể được nghỉ ngơi thư giãn, tạo điều kiện tốt nhất để dưỡng chất dễ hấp thụ vào da hơn. Còn bây giờ, nàng hãy cùng nhà Bo "note" ngay những công thức mặt nạ giúp bạn phục hồi làn da mỏng yếu một cách hiệu quả này nhé!
Mặt nạ trà xanh cám gạo được xem là sự kết hợp chuẩn thiên nhiên, tạo nên liều thuốc bổ lành tính cho mọi làn da, đặc biệt là da nhạy cảm, mỏng yếu. Trong trà xanh chứa EGCG - một loại Catechin có tác dụng chống oxy hóa mạnh, bảo vệ tế bào trước sự tấn công của gốc tự do. Ngoài ra, axit tannin trong trà xanh rất tốt cho việc làm se da, loại trừ vi khuẩn, giúp lấy những bụi bẩn, độc tố ẩn chứa dưới da ra bên ngoài. Kết hợp với cám gạo chứa nhiều protein, chất khoáng và nguyên tố vi lượng các loại vitamin B1, B2,... hỗ trợ rất tốt cho quá trình phát triển của da và cải thiện làm mịn da.
Mặt nạ bột trà xanh cám gạo giúp kháng viêm và cải thiện làn da tổn thương
Cách thực hiện rất đơn giản bạn lấy bột trà xanh cám gạo hòa trộn cùng sữa tươi không đường theo tỉ lệ 1:1 và khuấy đều cho đến khi tạo thành hỗn hợp mịn màng. Thoa hỗn hợp mặt nạ này lên mặt và thư giãn khoảng 15-20 phút rồi hãy rửa sạch mặt bằng nước sạch. Sau một vài lần đắp mặt nạ, bạn cảm nhận được làn da được cải thiện rõ rệt, da trở nên sáng mịn hơn nhờ được tẩy sạch tế bào chết, hỗ trợ quá trình tái tạo collagen cho làn da khỏe mạnh, hồng hào, mịn màng.
Bí đỏ chứa các chất dinh dưỡng rất tốt cho làn da của bạn. Các nghiên cứu cho thấy các carotene như beta-carotene trong bí đỏ có thể hoạt động như một loại kem chống nắng tự nhiên. Bí đỏ cũng chứa nhiều vitamin C, rất cần thiết cho làn da của bạn. Cơ thể bạn cần vitamin này để tạo collagen, một loại protein giữ cho làn da của bạn khỏe mạnh. Đặc biệt, ngay khi có các dấu hiệu viêm da, kích ứng, dị ứng bạn chỉ cần áp dụng bí ngô cùng với các nguyên liệu khác sẽ cải thiện làn da bạn.
Mặt nạ bí ngô giúp cải thiện các dấu hiệu viêm da, kích ứng, dị ứng
Lấy giấy bút ghi ngay công thức làm đẹp với mặt nạ bí ngô nhé! Bạn cần chuẩn bị 3 thìa bí đỏ luộc chín nghiền/xay nhuyễn và 3 thìa sữa tươi không đường. Cho tất cả vào trong một cái chén, dùng muỗng khuấy đều lên để tạo thành hỗn hợp sền sệt là được. Đắp mặt nạ lên da, vừa thoa vừa massage nhẹ nhàng giúp kích thích máu huyết lưu thông dễ dàng để tăng cường hiệu quả chăm sóc da. Để mặt nạ trên da thư giãn trong 20 phút, rửa sạch lại với nước ấm. Và nhớ rửa thêm 1 lần nữa với nước lạnh để lỗ chân lông được thu nhỏ nhé!
Nhắc đến các nguyên liệu làm đẹp thiên nhiên nếu không có gel nha đam thì chính là một thiếu sót lớn. Gel nha đam được sử dụng phổ biến trong việc điều trị viêm da mặt, viêm da tiết bã nhờn. Gel nha đam giúp phục hồi và làm dịu làn da kích ứng chỉ trong phút chốc. Hơn nữa, gel nha đam còn có tác dụng kích thích sự tổng hợp các collagen và sợi elastin, giúp ngăn chặn sự hủy hoại của da khi bị lão hóa. Trong quá trình chăm sóc da, chất gel này sẽ hỗ trợ se lỗ chân lông, giảm mụn một cách hiệu quả. Nhưng lưu ý, khi sử dụng nha đam bạn nên gọt sạch vỏ và rửa qua nước muối để không bị ngứa.
Mặt nạ nha đam phục hồi và làm dịu da nhanh chóng
Cách làm mặt nạ phục hồi và làm dịu da với nha đam cực kỳ đơn giản. Bạn chỉ cần trộn đều 2 thìa gel hoặc nước ép nha đam, 1 thìa mật ong, 1 chén nhỏ sữa chua và nước ép dưa chuột lại với nhau. Sau đó thoa lên da khoảng 15 phút rồi rửa sạch da lại với nước. Còn nếu bạn không có nhiều thời gian hãy lấy gel trong lá nha đam rồi thoa đều lên mặt. Bạn cần kiên trì thực hiện trong một thời gian, ít nhất là khoảng 2 tháng để thấy được làn da được cải thiện lên trông thấy.
Bạn có biết rằng mật ong và yến mạch không chỉ là một thực phẩm thơm ngon, bổ dưỡng mà sự kết hợp giữa 2 nguyên liệu này sẽ tạo ra một thần dược tuyệt vời giúp giải quyết các triệu chứng da khô, bao gồm mẩn ngứa, vảy, bong tróc,... Bột yến mạch có các đặc tính như kháng viêm, chống ngứa và đặc tính chống oxy hóa nên rất có lợi trong việc làm đẹp mà không gây ra dị ứng hay phản ứng phụ. Mật ong có chứa chất chống oxy hóa, vitamin C và nhiều thành phần quý giá giúp bảo vệ da khỏi tác động của ánh nắng mặt trời đồng thời ngăn ngừa quá trình lão hóa da, nuôi dưỡng và phục hồi da rất tốt.
Mặt nạ mật ong và yến mạch là thần dược tuyệt vời giúp giải quyết các triệu chứng da mỏng yếu
Bạn cho 2 muỗng bột yến mạch và 2 muỗng mật ong vào một chén nhỏ, có thể bổ sung thêm 1 muỗng nước lọc để tạo thành hỗn hợp đồng nhất, sánh mịn. Thoa mặt nạ lên mặt và nằm thư giãn khoảng 15 phút rồi rửa lại với nước lạnh. Chỉ cần kiên trì sử dụng mặt nạ này 2 lần/tuần trong vòng 1 tháng da bạn sẽ dần khôi phục, bậc tone và trắng hồng rạng rỡ.
Sữa chua không đường có khả năng làm dịu làn da kích ứng do cháy nắng ngay lập tức. Nếu làn da bạn thường xuyên bị viêm da kích ứng, thì đây có lẽ là cách cải thiện sức khỏe làn da phù hợp nhất. Và sẽ tuyệt vời hơn khi bạn kết hợp sữa chua với lòng trắng trứng gà. Lòng trắng trứng chứa hàm lượng lớn vi chất albumin - một loại protein của huyết thanh có cấu trúc tương tự như estrogen giúp xây dựng mạng lưới collagen vững chắc, đồng thời có khả năng diệt khuẩn, kháng viêm cho da.
Mặt nạ sữa chua lòng trắng trứng gà phục hồi da hư tổn
Trứng gà bạn tách bỏ lòng đỏ và giữ lại lòng trắng cho vào 1 cái chén sạch. Sau đó cho vào chén 1/2 hộp sữa chua không đường rồi dùng thìa đánh lên thật đều đến khi hỗn hợp nổi bọt. Lấy cọ thoa đều mặt nạ vừa chế biến lên khắp mặt và kết hợp massage nhẹ nhàng từ trong ra ngoài, từ dưới lên trên. Thư giãn trong 20 phút, khi măt nạ khô lại và phát huy tối đa công dụng mang lại thì bạn dùng nước ấm rửa mặt sạch lại. Rửa thêm 1 lần nữa với nước lạnh để se khít lỗ chân lông, giúp da khỏe khoắn hơn.
Chuối, mật ong và sữa chua vốn là những nguyên liệu quá quen thuộc với hội chị em. Không chỉ mang lại tác dụng tuyệt vời cho sức khỏe, 3 thành phần tự nhiên này còn giúp phái nữ cải thiện nhan sắc hiệu quả. Nhưng ít ai biết được, sự kết hợp của 3 nguyên liệu này chính là giải pháp hữu hiệu cứu nguy kịp thời cho làn da. Mặt nạ chuối mật ong sữa chua có tác dụng xoa dịu làn da mỏng manh, làm se khít lỗ chân lông, loại bỏ da chết, tăng cường dưỡng ẩm và làm sáng da nhanh chóng.
Chuối, mật ong và sữa chua - sự kết hợp tuyệt vời có tác dụng xoa dịu làn da mỏng manh
Một lưu ý nhỏ dành cho bạn trước khi làm mặt nạ dưỡng da với chuối là tuyệt đối không sử dụng chuối xanh, bởi nhựa trong chuối xanh có thể gây kích ứng với làn da.
Bắt tay vào làm ngay thôi nào! Bạn cần 1/2 quả chuối chín già nghiền nhuyễn trộn đều với 1 muỗng canh mật ong và 1 muỗng canh sữa chua không đường. Bạn có thể thêm nước nếu thấy hỗn hợp quá sệt. Thoa hỗn hợp này lên da mặt. Massage da mặt nhẹ nhàng trong 5 phút rồi thư giãn thêm khoảng 15 phút nữa. Cuối cùng đừng quên rửa mặt sạch lại với nước lạnh nhé!
Các loại mặt nạ thiên nhiên rất an toàn và mang lại hiệu quả cao trong việc hồi phục da. Nhưng bên cạnh việc đắp mặt nạ thiên nhiên nàng cũng nên kết hợp với chế độ chăm sóc và bảo vệ da hợp lý, đảm bảo làn da không chịu tác động xấu từ ánh nắng và môi trường bên ngoài. Hy vọng những thông tin trong bài viết này sẽ giúp ích cho quá trình làm đẹp của bạn. Chúc các cô gái xinh yêu nhà Bo nhanh chóng lấy lại làn da khỏe đẹp, trắng mịn hồng hào!
Chuyên trang mỹ phẩm, chăm sóc da, làm đẹp đến từ nhà Boshop. Tất tần tật mọi chủ đề đều có tại đây. Subscribe để nhận được những bài viết mới nhất nhé
