Giống như Vitamin, Coenzyme Q10 là một chất cần thiết cho cơ thể, tuy chỉ cần một lượng nhỏ nhưng khi thiếu hụt sẽ dẫn đến các bệnh tật. Không những cần thiết cho cơ thể mà Coenzyme Q10 còn có nhiểu công dụng làm đẹp đối với làn da. Vậy bạn có biết Coenzyme Q10 là gì và có tác dụng với làn da như thế nào không?

Chống lão hóa bằng dưỡng chất COENZYME Q10

Coenzyme Q10 là gì?

Coenzyme Q10 là một hợp chất tự nhiên có trong cơ thể con người, nhiều nhất trong các mô tim gan, thận… cũng như có mặt trong các loài động thực vật  khác. Coenzyme Q10 là một trong những enzyme xúc tác các quá trình sinh hóa của tế bào, như tạo ra ATP để kích hoạt năng lượng. Tế bào cơ thể càng hoạt động nhiều, càng khỏe thì càng phải cần nhiều ATP, do đó Coenzyme Q10 là một chất không thể thiếu để cơ thể vận hành bình thường.

Năm 1958, Tiến sĩ Kerl Folkers đã xác định cấu trúc hóa học của Coenzyme Q10 và tổng hợp được nó trong phòng thí nghiệm. Từ tiền đề đó, Coenzyme Q10 được phát triển và được xem như một phương pháp cung cấp năng lượng và lưu giữ tuổi trẻ.

Chống lão hóa bằng dưỡng chất COENZYME Q10

Tác dụng của Coenzyme Q10 đối với làn da?

Coenzyme Q10 giúp chống lại oxy hóa bảo vệ màng lipid tế bào và trung hòa các gốc tự do, từ đó làm tăng khả năng chống lão hóa, và trẻ hóa làn da rất hiệu quả. Vì thế, Coenzyme Q10 là một trong những chất chống lão hóa cơ bản và tự nhiên của làn da.

Coenzyme Q10 có tác dụng giảm thiểu hình thành nếp nhăn và chống nhăn hiệu quả. Nếu bạn thường xuyên bổ sung Coenzyme Q10 thì cơ thể sẽ kích thích sản sinh Estrogen, giúp cung cấp độ ẩm và đem lại một làn da khỏe mạnh, căng mịn, không lo lão hóa cho những phụ nữ từ 30 tuổi trở lên.

Để làn da được đẹp, chống lão hóa tốt nhất, trước hết là cơ thể phải khỏe trước đúng chứ. Coenzyme Q10 còn có tác dụng tốt đối với tim mạch, giúp lưu thông tuần hoàn máu và trao đổi chất, tạo cho cơ thể tràn đầy năng lượng.

Đặc biệt, Coenzyme Q10 còn giúp tiêu hao mỡ thừa và làm giảm thiểu lượng mỡ thừa tích tụ trong cơ thể, do đó, Coenzyme Q10 còn giúp cho bạn duy trì vóc dáng khỏe đẹp.

Chống lão hóa bằng dưỡng chất COENZYME Q10

Vậy Coenzyme Q10 có thể tìm thấy ở đâu?

Coenzyme Q10 có thể tìm thấy một lượng nhỏ trong các loại thực phẩm như thịt, cá, sữa, rau, đậu, và gan tim động vật. Vì Coenzyme Q10 hòa tan trong dầu nên khi chế biến cần chú ý để không làm hao hụt lượng Coenzyme Q10. Tốt nhất, bạn nên sử dụng dầu thực vật thì sẽ tốt cho sức khỏe hơn. Trung bình một người bình thường cần từ 30 – 100mg, còn những người có cơ thể bị suy yếu, đang bị bệnh cần phục hồi thì sẽ cần một lượng nhiều hơn.

Ngoài bổ sung Coenzyme Q10 từ thực phẩm thì còn có thể bổ sung thông qua các thực phẩm chức năng, thuốc uống chứa Coenzyme Q10.

Còn đối với làm đẹp, bạn nên tìm những loại mặt nạ, sữa rửa mặt, kem dưỡng da Coenzyme Q10.

Sau khi tìm hiểu, bạn thấy Coenzyme Q10 quan trọng như thế nào đối với làn da và cơ thể rồi chứ? Vì thế, nên chú ý bổ sung dưỡng chất chống lão hóa, làm đẹp da và tốt cho sức khỏe này các bạn nhé!

Save