Thực tế cho thấy có đến 99% người Việt Nam đều không biết đến cách chải da khô hoặc một trong số đó đã từng thấy qua nhưng chưa hề biết đến hiệu quả của phương pháp này. Cùng Bo Shop khám phá ngay phương pháp “vi diệu” này trong bài viết này nha!

Chải da khô: Bước chăm sóc da bạn đã bỏ sót

Nếu đã từng đến spa, chắc hẳn bạn đãnhiều lần nhìn thấy 1 chiếc bàn chải gỗ có lông mềm mà không phải dùng để chải tóc. Và, đương nhiên sự tồn tại của loại bàn chải này chính là để áp dụng, chà xát lên da bạn cả toàn thân và mặt để giúp bạn giải toả rất nhiều phiền muộn. Quá trình này được gọi là chải da khô.

Theo các chuyên gia, để cải thiện cải thiện làn da, lưu thông khí huyết và loại bỏ những nốt sần cellulite bạn nên thực hiện chải da khô chăm chỉ. Vì đây là một phương pháp rẻ tiền, dễ làm và có hiệu quả. Ngoài ra, cách chăm sóc da này còn có ích trong việc kiểm soát sự hình thành dầu và tẩy đi bụi bẩn, tế bào chết trên da.

Cách thực hiện chải da khô

Thời điểm tốt nhất để chải da khô là vào buổi sáng trước khi tắm, quá trình này giúp cơ thể và trí óc bừng tỉnh nhanh hơn. Hãy bắt đầu chải khô từ lòng bàn chân và di chuyển dần lên trên cẳng chân với tốc độ tăng dần (tại khu vực da bị sần, bạn nên gia tăng thêm lực).

Khi đến vùng bụng, bạn hãy bắt đầu di chuyển bàn chải theo hình tròn. Tiếp theo, chải từ tay đến ngực rồi chải theo hình tròn trên ngực. Bạn cũng có thể chải ở vùng cổ, từ phía sau ra phía trước.

Cố gắng giữ cho bàn chải tiếp xúc hoàn toàn với làn da. Nếu cảm thấy hơi châm chích, bạn có thể dùng tay để xoa dịu nhưng tốt nhất đừng chải với lực quá mạnh, bạn sẽ không cảm thấy da bị tổn thương liền đâu.

Hãy chú ý rằng không nên chải da khô khi đang tắm hay da đang ẩm vì có thể làm hư đầu chổi. Các chuyên gia cũng khuyên bạn nên xịt nước trà xanh hay nước khử trùng để loại bỏ da chết sau khi hoàn thành quá trình. Bạn chỉ nên thực hiện phương pháp này trong 2-3 phút.  

Chải da khô không chỉ dành cho cơ thể

Đa số mọi người nghĩ rằng chải da khô chỉ dành cho cơ thể nhưng thực chất bạn cũng có thể áp dụng phương pháp này cho mặt nữa. Bạn cũng cần thực hiện theo hình vòng tròn, bắt đầu từ vùng ngực lên trán rồi lại từ trên xuống dưới.

Chải da khô trên mặt sẽ giúp da hấp thụ những sản phẩm dưỡng da tốt hơn. Điều này có nghĩa là, ngay sau khi chải da hãy thoa kem chống lão hoá và kem dưỡng ẩm ngay tức khắc. Và hãy nhớ rằng không sử dụng chung chổi cho mặt và cơ thể. Ngoài việc có thể gây ra mụn thì bạn chắc hẳn sẽ muốn sử dụng chổi với lông mềm hơn cho mặt phải không nào?

Nếu bạn quá bận rộn thì cũng không cần phải lo lắng vì việc chải da khô không bắt buộc bạn phải thực hiện mỗi ngày. Bạn nên bắt đầu thực hiện phương pháp này 1 lần mỗi tuần rồi tăng dần lên mỗi ngày để cho da kịp thích ứng nhưng thật ra 3 lần/tuần là quá đủ.

Theo nghiên cứu, cần phải tốn một thời gian để bạn có thể nhận ra được kết quả lâu dài, nhưng bạn có thể chú ý liền rằng da bạn mềm mịn hơn vì việc chải da này sẽ giúp máu huyết lưu thông. Càng ngày da sẽ càng nuột nà, ẩm và săn chắc hơn. Nhiều người còn nhận xét rằng phương pháp này cải thiện việc tiêu hoá của họ.

Chải da khô không phải dành cho tất cả mọi người

Những người bị chàm hay vẩy nến không nên thực hiện phương pháp này, hay ít nhất tránh xa những vùng da bị bệnh. Phụ nữ có thai, người già, ốm yếu, bệnh tật hay người có vết thương hở, da mỏng… cũng không nên chải da khô. Hơn thế nữa, những người có da nhạy cảm khi chải da có thể xảy ra hiện tượng khô rát hay sưng tấy. Và với những bạn trẻ trong độ tuổi 20 trở xuống cũng không cần thiết phải thử vì tốc độ tái sinh da của bạn rất nhanh.  

Hãy chọn bàn chải da phù hợp

Khi đã quyết định sẽ thử phương pháp chải da khô, bạn cần phải chọn một bàn chải da phù hợp. Có rất nhiều loại bàn chải không có tay cầm, nhưng đa số mọi người chọn những loại có cán dài để có thể chải tới những vị trí khó với.  

Hãy nhớ kĩ rằng, bạn cần 2 bàn chải để thực hiện từ đầu tới chân. Nếu bạn lo lắng sẽ bị kích ứng, hãy bắt đầu với loại mềm nhất rồi tăng dần cho đến độ cứng thích hợp nhất.

Lợi ích của việc chải da khô

Ngoài những lợi ích đã được chứng minh như tẩy tế bào chết, chải da khô còn có tác dụng như việc massage, giúp lưu thông tuần hoàn máu.

Dù việc chải da khô giúp loại bỏ sần cellulite ngay tức khắc nhưng không phải vì thế mà bạn lơ là việc rèn luyện cơ thể để phòng chống cellulite từ bên trong nhé!