Để có cách trị mụn cho nam giới tuổi dậy hiệu quả nhất thì chúng ta phải biết được nguyên nhân từ đâu, các yếu tố nào ảnh hưởng đến mụn và hình thành mụn. Từ đó, chúng ta có thể ngăn ngừa giảm thiểu tình trạng nặng thêm như sẹo rỗ, sẹo lồi, viêm da, thâm đỏ,... do không biết cách chăm sóc. Bởi mụn hình thành do nhiều nguyên nhân có thể từ bên trong nội tiết tố, cơ địa, tuyến dầu nhờn hoặc có thể do từ điều kiện tác động từ bên ngoài như kích ứng, dị ứng, viêm tắc chân lông,...
Chính vì vậy, chúng ta phải xem xét từ mọi góc độ có thể ảnh hưởng đến nó để hỗ trợ điều trị và chăm sóc tốt nhất cho làn da của mình. Hãy cùng Boshop tìm hiểu ngay bạn nhé!
Cách trị mụn cho nam giới tuổi dậy thì hiệu quả.
Ở giai đoạn tuổi dậy thì cả nam lẫn nữ đều có sự thay đổi nội tiết tố, lượng hormon tăng khiến cho tuyến bã nhờn hoạt động mạnh tăng tiết bã nhờn kết hợp với bụi bẩn vi khuẩn gây nên mụn. Thêm vào đó tuổi dậy thì còn được gọi là độ tuổi "ăn chưa no, lo chưa tới", không biết cách chăm sóc cho da.
Nội tiết tố thay đổi ở tuổi dậy thì khiến cho da mặt xuất hiện mụn.
Thói quen thức khuya, dùng chất kích thích như rượu bia, thuốc lá,... khiến cơ quan trong cơ thể tái tạo tuần hoàn không hiệu quả. Chế độ ăn uống cũng ảnh hưởng đến sức khỏe và nội tiết tố, "thực phẩm rác" như đồ cay nóng, đồ đóng hộp, thức ăn nhanh,... cũng là nguyên nhân góp phần khiến tình trạng da dẻ của các bạn trai ở tuổi này gặp trở ngại.
Nên có chế độ ăn uống ngủ nghỉ khoa học, tập thể dục thể thao rèn luyện sức khỏe, tăng sức đề kháng để cơ thể khỏe mạnh, quá trình trao đổi chất, thải độc cho cơ thể được diễn ra suôn sẻ hơn.
Tập luyện thể dục theo thao rèn luyện sức khỏe.
Ăn nhiều thực phẩm chứa omega 3, omega 6, vitamin A, C, E, K,.. và các khoáng chất, chất chống oxy hóa, kháng khuẩn kháng viêm giúp hỗ trợ cho da khỏe mạnh tạm biệt mụn. Các loại rau xanh, trái cây, các loại quả có múi, các loại quả màu đậm, táo, nho, việt quất, dâu tây, rau diếp cá, rau má,.. là những thực phẩm tốt cho da mụn.
Hạn chế rượu bia, nước ngọt, cà phê, đường, ớt, tiêu,.. vì sẽ kích thích tuyến mồ hôi bã nhờn hoạt động mạnh và còn gây nóng trong. Uống nhiều nước để giúp ích cho quá trình thanh lọc cơ thể.
Nước sạch thông thường có thể không thể làm sạch bụi bẩn bã nhờn tạp chất trên da và sâu bên trong lỗ chân lông nên có thể dẫn đến vi khuẩn kết hợp tấn công bít tắc lỗ chân lông gây mụn. Thêm vào đó các loại sữa rửa mặt có tính tẩy rửa mặt cũng có thể làm tổn thương làn da khá yếu ớt này dẫn đến tình trạng mặt nặng thêm. Chính vì vậy, các bạn trai nhất là những bạn trẻ tuổi, đang trong giai đoạn tuổi dậy thì có làn da mỏng non nớt cần tìm một sản phẩm sữa rửa mặt lành tính dành cho làn da "bé bỏng hay nhõng nhẽo" của mình.
Không làm sạch da hoàn toàn dễ khiến mụn xuất hiện.
Một sản phẩm phải đáp ứng đủ điều kiện như: không dầu, không paraben, không tẩy rửa mạnh, không làm khô da (cân bằng pH), không làm bít tắc chân lông, không kích ứng da và có khả năng kiềm dầu, kiểm soát dầu thừa kháng khuẩn kháng viêm ngừa mụn cho làn da đang trong giai đoạn nhạy cảm này.
Với các bạn bị mụn thì hãy chọn những sản phẩm nhẹ dịu, ít tạo bọt, không chứa hạt massage, thành phần thiên nhiên lành tính chăm sóc tốt cho làn da này điển hình như trà xanh, rau má, diếp cá,...
Sữa rửa mặt Innisfree Extreme Power có thành phần chiết xuất từ thiên nhiên.
Rửa mặt không quá 2 lần/ngày để da không bị mất nước, nhạy cảm dễ tổn thương. Tuyệt đối đừng chạm tay lên mặt, nặn mụn,.. vì có thể làm cầu nối cho khuẩn tấn công da của bạn.
Cùng với đó hãy tẩy tế bào chết 1-2 lần/tuần để giúp da loại bỏ những lớp sừng cứng đầu, nguyên nhân hàng đầu gây bít tắc chân lông gây nên mụn. Giúp da hấp thụ dưỡng chất tốt hơn, được tái tạo khỏe mạnh.
Với làn da khá nhạy cảm này thì các bạn có thể sử dụng các loại mặt nạ thiên nhiên làm tại nhà để giúp làm sạch tế bào chết nhẹ nhàng nhé. Việc này giúp các bạn hạn chế khả năng tổn thương, hay kích ứng cho làn da của mình.
"Tuổi trẻ ai cũng mắc một vài sai lầm" vâng sai lầm lớn trong cuộc đời các anh em là do dùng sai mỹ phẩm khiến tình trạng da của mình tệ hơn. Nhất là các bạn ở tuổi dậy thì còn bồng bột, gấp gáp, muốn tiêu diệt ngay những nốt mụn kém thẩm mỹ vô duyên trên khuôn mặt mình. Thế nên các bạn tin vào quảng cáo, sử dụng kem lột, thuốc này thuốc kia. Có những sản phẩm thực sự hết mụn đấy nhưng chỉ sau một thời gian nó lại ồ ạt tấn công mạnh mẽ lên mặt như quân xâm lược vậy. Chưa kể còn có những loại khiến tình trạng da viêm nhiễm trở nặng hơn.
Việc lạm dụng mỹ phẩm quá nhiều càng khiến cho mụn xuất hiện dày đặc.
Đối mặt với tình huống này bạn nên "chậm mà chắc" hơn là "đánh nhanh rút gọn" nhé. Từ tốn xem xét từng loại sản phẩm, thành phần, thương hiệu để lựa chọn một sản phẩm perfect giúp ích cho tình trạng da của mình tránh "tiền mất tật mang".
Da mụn thường sẽ nhạy cảm hơn so với bình thường thế nên các bạn phải chăm sóc bảo vệ da mụn tuổi dậy thì khắt khe hơn so với bình thường, nhất là dưới tác động của ánh mặt trời. Các tia UVA, UVB có thể làm tình trạng da của bạn tệ hơn rất rất nhiều, chưa kể những hậu quả nghiêm trọng như ung thư da, giãn mao mạch, lão hóa sớm,...
Các tia UVA, UVB khiến cho mụn trên da của bạn tệ hơn rất nhiều.
Chính vì vậy, bạn cần tìm ngay cho mình một sản phẩm kem chống nắng dành cho da mụn để giúp bạn giải quyết khó khăn này. Lưu ý cho bạn là nhớ chọn thành phần lành tính và kết cấu mỏng nhẹ không bít tắc chân lông cho làn da của mình nhé!
Công dụng: Loại bỏ tế bào chết, kháng khuẩn kháng viêm, giảm mụn, làm sáng da.
Áp dụng: 2 lần/tuần.
Thành phần gồm chanh chứa nhiều axit citric, flavonoid, vitamin C giúp làm sạch da, diệt khuẩn, làm sáng, tăng cường đề kháng cho da. Mật ong giàu khoáng chất cũng có khả năng kháng khuẩn kháng viêm hỗ trợ tốt cho da mụn, chứa vitamin E giúp dưỡng ẩm hiệu quả, sữa chua với axit lactic cũng giúp hỗ trợ cho làn da này. Có thể nói đây là mặt nạ sinh ra để dành cho da mụn.
Mặt nạ tự nhiên kết hợp từ mật ong, chanh và sữa chua.
Cách làm: Một ít sữa chua không đường, 2 thìa cà phê mật ong cùng một ít nước cốt chanh, trộn đều rồi apply lên mặt, thoa đều và massage nhẹ nhàng, sau đó để nguyên và thư giãn trong 15 - 20 phút rồi rửa lại với nước. Áp dụng cách này sẽ có ích cho làn da của ai đang gặp vấn đề về mụn đấy nhé! Nhất là các bạn ở tuổi dậy thì có da mỏng thì cũng không lo bởi nó lành tính thân thiện không gây hại đâu nhé!
Công dụng: Làm sạch bụi bẩn bã nhờn, kháng khuẩn kháng viêm, phục hồi da, giảm mụn.
Áp dụng: 2 lần/tuần.
Diếp cá là thực phẩm có tính mát, giải nhiệt hạ sốt. Song song đó, diếp cá có lượng kháng sinh tự nhiên cao giúp kháng khuẩn kháng viêm xoa dịu làn da mụn hiệu quả, kết hợp cùng axit lactic của sữa chua giúp hỗ trợ tốt cho làn da tiêu viêm giảm sưng mụn. Cần lưu ý là lựa chọn rau diếp cá tự trồng hay mua ở nơi uy tín để đảm bảo về độ sạch tốt của nó.
Diếp cá có lượng kháng sinh cao giúp kháng khuẩn, kháng viêm.
Cách làm: Dùng máy xay hoặc dụng cụ sạch giã nhuyễn diếp cá, sau đó trộn với sữa chua không đường rồi đắp lên mặt để trong 15 - 20 phút rồi rửa lại với nước. Có thể dùng nước cốt diếp cá để pha trộn với sữa chua đều được nhé!
Hoặc chỉ sử dụng nước cốt diếp cá rồi thoa trực tiếp lên mặt cũng được nhé, với cách này thì áp dụng thường xuyên hơn khoảng 3 - 4 lần trên tuần và sau 1 - 2 tháng bạn sẽ thấy thay đổi rõ rệt đó nha. Các bạn có thể tùy chọn cách nào thuận tiện cho mình hơn để sử dụng nhé!
Công dụng: Loại bỏ tế bào chết, bã nhờn, kháng khuẩn kháng viêm, dưỡng ẩm, làm sáng, giảm thâm, mụn.
Áp dụng: 2 lần/tuần.
Giấm táo chứa nhiều vitamin A, C và cả axit lactic giúp làm sạch loại bỏ tế bào chết bã nhờn cho da. Giúp làm sáng da, mờ thâm, dưỡng ẩm, tăng sức đề kháng cho da, diệt khuẩn kháng nấm ngăn ngừa mụn. Mật ong là thành phần diệu kỳ có tiếng trong làm đẹp xưa nay, giúp tiêu diệt vi khuẩn gây mụn, tăng cường sức đề kháng, khả năng tái tạo, dưỡng ẩm cho da nhờ có thành phần giàu chất chống oxy hóa và vitamin E. Axit lactic trong sữa chua không đường cũng là một yếu tố giúp cải thiện giảm mụn cho da. Là mặt nạ giúp da sạch khỏe và tươi sáng hơn.
Giấm táo giúp làm sáng da, mờ thâm, dưỡng ẩm cho da.
Cách làm: 1 thìa cà phê giấm táo cùng nửa thìa mật ong cùng một ít sữa chua không đường rồi trộn hỗn hợp đều lại với nhau. Rửa mặt sạch rồi đắp hỗn hợp lên mặt, thoa đều và massage nhẹ sau đó để nguyên thư giãn trong 15 -20 phút rồi rửa lại với nước sạch.
Áp dụng phương pháp này giúp ngừa và trị mụn thâm hiệu quả hơn, nên duy trì 2 lần/tuần sau 1 -2 tháng bạn sẽ thấy hiệu quả sáng da, sạch khỏe bất ngờ đó.
Trên đây là vài chia sẻ về những nguyên nhân gây mụn ở nam giới và các cách ngăn ngừa khắc phục những nguyên nhân này giúp cho phái mạnh nhất là những bạn ở tuổi dậy thì có thể chăm sóc tốt hơn cho làn da của mình. Tuy nhiên, đối với làn da mụn thì thường đi kèm với thâm nên các chàng trai cũng nên tìm hiểu cách giải quyết thâm mụn, đặc biệt là các thanh thiếu niên tuổi mới lớn còn bâng khuâng bối rối nên cần phải trang bị thêm cho mình những kiến thức để chăm sóc da tốt hơn bạn nhé. Các bạn có thêm xem thêm Combo trị mụn để biết cách điều trị mụn hiệu quả! Chúc các bạn sẽ sớm có được làn da khỏe mạnh và tạm biệt những nỗi lo thâm mụn nhé!
Chuyên trang mỹ phẩm, chăm sóc da, làm đẹp đến từ nhà Boshop. Tất tần tật mọi chủ đề đều có tại đây. Subscribe để nhận được những bài viết mới nhất nhé
