Cách chăm sóc da mặt cho bà bầu nào an toàn đó làm câu hỏi của đại đa số chị em khi trong giai đoạn mang thai? Vì tâm lý một người mẹ ai cũng muốn con mình được an toàn nhất có thể. Nhưng theo đó cũng là cả một nỗi lo của những người sắp làm mẹ vì nhan sắc xuống cấp trầm trọng (chính xác là làn da) do sự thay đổi nội tiết tố bên trong; cơ thể mệt mỏi, sức khỏe cũng suy giảm hơn rất nhiều vì phải đối đầu với những trận ốm nghén kinh hoàng, mất ăn mất ngủ vào những giai đoạn đầu và cuối thai kỳ khiến cho da càng xuống cấp hơn nữa. 

Hôm nay, Boshop sẽ giúp bạn giải quyết phần nào về nỗi lo ấy và đâu là cách dưỡng da cho bà bầu an toàn và hiệu quả ngay tại nhà mà các nàng nên làm? Bởi những suy nghĩ không nên chăm sóc da hay trang điểm khi mang thai là sai lầm và quá lỗi thời vì hiện nay có rất nhiều dòng sản phẩm với thành phần hoàn toàn từ thiên nhiên nên rất an toàn cho mẹ và bé. 

Cách chăm sóc da mặt cho bà bầu tại nhà

I. Những quan niệm sai lầm về cách chăm sóc cho bà bầu

Ngày nay, phụ nữ hiện đại khi đặt con vào dạ hay bắt đầu lên mạng tìm hiểu, nghiên cứu đủ mọi cách để chăm sóc da mặt nhưng phần lớn họ hay tin tưởng vào kinh nghiệm của những người “đi trước” là đúng. Nhưng liệu những quan niệm đó có đúng hoàn toàn không hay thường lầm tưởng và thực hiện theo.

1. Không nên chăm sóc da bằng mỹ phẩm 

Suy nghĩ mặc định, các loại mỹ phẩm chăm sóc da gây ảnh hưởng đến cho em bé nên khiến tình trạng rạn da, da khô, xỉn màu và nám ngày càng trầm trọng. Một số người hay nghĩ sinh xong, đổi máu da sẽ đẹp hơn nhưng nó đã quá sai rồi bạn nhé. Thực sự quan niệm ấy cùng với thói quen lười chăm sóc da khi mang thai khiến cho sau này “công cuộc cứu vãn làn da” của mẹ vô cùng gian nan đấy. 

Mẹ bầu không chăm sóc da mặt đúng cách sẽ nám sạm sau sinh rất nặng

Thực chất, việc chăm sóc da bằng các loại mỹ phẩm thiên nhiên vô cùng quan trọng và cần thiết, bởi các thành phần đó hoàn toàn từ thiên nhiên đã được nghiên cứu kỹ lưỡng và chế biến theo công thức của các nhà sản xuất đã được kiểm nghiệm, chứng nhận độ an toàn dành cho phụ nữ khi mang thai. Do vậy, quan niệm này của bạn một phần bị ảnh hưởng bởi những tác hại của một số mỹ phẩm dỏm, kém chất lượng, tràn lan trên thị trường. 

2. Không dùng sữa tắm hay sữa rửa mặt

Khi mang thai làn da của chị em hay rơi vào 2 tình cảnh, một là khô hơn, hai là bã nhờn nhiều hơn mức bình thường. Đó là lý tại sao hầu hết phụ nữ khi mang thai đều bị nổi mụn, nám và sắc tố da bị xuống màu hơn bình thường,... Cùng với quan niệm lạc hậu không nên dùng sữa rửa mặt khi mang thai và ăn uống kiêng khem lúc ở cữ nên rất nhiều chị em sau sinh làn da lại càng rơi vào tình trạng ngày càng khó cứu vớt hơn. 

Khi mang thai không được dùng sữa rửa mặt là quan niệm sai lầm

3. Tùy tiện sử dụng mỹ phẩm theo lời mách bảo (mỹ phẩm handmade)

Rất nhiều bà mẹ vì quá kỹ nên cũng dễ mắc phải sai lầm này, vì cả tin vào người thân, bạn bè giới thiệu mỹ phẩm handmade 100% hoàn toàn không có hóa chất, an toàn cho thai nhi nên truyền miệng nhau mua về sử dụng. Vô cùng nguy hiểm. Cách tốt nhất bạn nên sử dụng những sản phẩm có nguồn gốc, thành phần, hạn sử dụng rõ ràng và nhà sản xuất uy tín nhé.

Không nên sử dụng mỹ phẩm không rõ thành phần, nguồn gốc, nhãn mác

4. Dùng các loại mặt nạ tự chế biến mỗi ngày

Đồng ý, việc tự chế biến các mặt nạ tự nhiên từ rau củ quả, sữa, mật ong,… là tốt cho làn da phụ nữ bất kể bạn không bầu bí. Nhưng tâm lý phụ nữ làm gì cũng muốn thà dư chứ không thiếu (ngày nào cũng đắp mặt nạ), thói quen hay dùng một loại mà không chịu thay đổi dẫn đến thừa mà thiếu. 

Ví dụ, bạn chế biến một số mặt nạ có chứa vitamin C (chanh, cam đào) và đắp mỗi ngày, nó vốn có chứa axit làm trắng khiến lớp biểu bì non trên da mất đi khả năng đề kháng, mất lớp dầu tự nhiên vốn có của da, da bị khô và dễ tổn thương hơn. Dễ dàng bị ảnh hưởng bởi tia UV kích thích sắc tố da làm cho da đen hơn. Việc làm này là phản khoa học đó bạn, chỉ cần đắp mặt nạ 2 lần/tuần là đủ. 

Đắp mặt nạ mỗi ngày cũng gây tác hại cho da

Những tiêu chí để chọn mỹ phẩm dưỡng da cho bà bầu

Tất cả, các loại mỹ phẩm chăm sóc da và cơ thể cho mẹ bầu đều phải dựa trên tiêu chí an toàn cho thai nhi nên bạn nên lưu ý những điểm sau khi dùng chọn dùng sản phẩm.

• Chọn những sản phẩm với thành phần chiết xuất từ thiên nhiên, không chứa hóa chất cấm dùng, nguy hiểm là chất parabens, siloxanes và corticoid. 
• Nên dùng những sản phẩm chính hãng của các thương hiệu mỹ phẩm nổi tiếng, uy tín lâu trên thị trường. Trên sản phẩm có ghi rõ nguồn gốc, xuất xứ rõ ràng của từng thành phần và hạn sử dụng của sản phẩm.
• 

  Thương hiệu Neutrogena nổi tiếng tại Mỹ an toàn cho phụ nữ khi mang thai

• Không nên mua và sử dụng những mỹ phẩm handmade chưa hẳn là sản phẩm 100% thiên nhiên và an toàn. Vì những sản phẩm này chỉ biết thành phần và xuất xứ của nó qua lời giới thiệu của người bán nên chưa chắc đã đảm bảo an toàn và không hóa chất gây hại.
• Lưu ý nhỏ, hiện nay hàng giả, hàng nhái tràn lan nên đối với mẹ bầu khi quyết định sử dụng bất kỳ mỹ phẩm nào cũng nên chọn những nơi uy tín, chất lượng như Cửa Hàng Mỹ Phẩm Chính Hãng để yên tâm mua dùng bạn nhé.

Kem dưỡng Lucas Papaw Ointment chiết xuất từ thiên nhiên (thành phần chính là đu đủ Carica)

II. Cách chăm sóc da mặt khi mang thai an toàn và hiệu quả tại nhà

Hiểu được nỗi lòng của các mẹ bầu nên hôm nay Boshop xin bật mí những cách chăm sóc da mặt khi mang thai an toàn để mẹ bầu an tâm mà làm đẹp mỗi ngày bạn nhé.

1. Can thiệp sớm để con khỏe, mẹ đẹp 

Sự gia tăng nội tiết tố là nguyên nhân khiến làn da mẹ bầu phải đối mặt với nhiều vấn đến như mụn, nám da, tàn nhang,... Tuy nhiên, một số phụ nữ có tình trạng nám và tàn nhang nặng hơn có thể kéo dài trong nhiều năm sau khi sinh mà không thể mờ đi.

Nguyên nhân khiến làn da phụ nữ thay đổi khi mang thai

Do vậy, để giúp ngăn ngừa nám và tàn nhang cũng như việc nuôi dưỡng làn da mềm mại, mịn màng và hồng hào hơn thì việc duy trì một chế độ ăn uống đầy đủ dinh dưỡng, đủ nước và bổ sung các Omega trong giai đoạn thai kỳ là vô cùng quan trọng. Cách làm này không những giúp da dẻ mẹ được nuôi dưỡng một cách an toàn, hiệu quả mà thai nhi cũng được phát triển an toàn, ngăn ngừa được dị tật. 
Các chất béo Omega -3 có tác dụng làm giảm nếp nhăn, tăng đàn hồi. Ngoài ra, Omega-3 còn tăng cường chức năng não hỗ trợ quá trình phát triển của thai nhi. Các loại thực phẩm giàu Omega-3 là dầu cá, cá hồi, cá ngừ…

Duy trì chế độ ăn uống đầy đủ Omega

Bên cạnh đó, bạn nên bổ sung thêm Vitamin E bằng cách sử dụng sử dụng viên uống DHC Vitamin E sẽ giúp cơ thể thai phụ trở nên khỏe mạnh, làn da tươi tắn và có sức sống hơn. Nhất là vào 3 tháng giữa của thai kỳ, sẽ giúp góp phần vào sự phát triển toàn diện của thai nhi. Đồng thời vitamin E còn tham gia vào các phản ứng sinh hóa trong cơ thể của người mẹ, là chất xúc tác giúp thúc đẩy quá trình chuyển hóa các chất dinh dưỡng cho thai nhi được tốt hơn

vien-uong-dhc-vitamin-e-60-ngay-boshop.jpg

2. Sử dụng sữa rửa mặt, chống nắng chiết xuất từ thiên nhiên

Mang thai không có nghĩa là mẹ bầu phải nói không hoàn toàn với mỹ phẩm, điều này chẳng khác gì bạn đang “thử thách” làn da dưới các tác động như bụi bẩn, vi khuẩn, tia UV…  Do đó, cách chăm sóc da cho bà bầu không thể thiếu 2 nhân tố là làm sạch và kem chống nắng với 2 chức năng là chăm sóc và bảo vệ da hiệu quả. 

Đối với sữa rửa mặt, các chị em nên ưu tiên dòng sản phẩm dịu nhẹ, vừa có khả năng làm sạch sâu và cấp ẩm tốt, ví dụ như Innisfree Olive Real Cleansing Foam, sản phẩm này được chứng nhận sản phẩm hữu cơ ECOCERT của Pháp nên sẽ an toàn cho bé và hiệu quả cho mẹ 

Bộ sưu tập Innisfree Olive với thành phần chính được chiết xuất từ trái olive

Sữa rửa mặt dưỡng ẩm sâu Innisfree Olive Real Cleansing Foam sẽ giúp làm sạch sâu lỗ chân lông, loại bỏ lớp trang điểm, bụi bẩn trên da mà không hề gây khô da, chất chống oxy hóa có trong Olive làm giảm quá trình lão hóa da, cung cấp độ ẩm cho da

Ngoài ra, trong bộ sản phẩm Innisfree Olive Real còn có kem dưỡng da tay Olive Real Moisture Hand Cream EX, chị em có thể tin tưởng chọn lựa sử dụng khi phải tình trạng đôi bàn tay thiếu ẩm, khô sần và thiếu độ mềm mại. Tất cả các sản phẩm thuộc dòng Innisfree Olive Real đều có thành phần chính là tinh dầu oliu từ thiên nhiên hết sức an toàn khi sử dụng

Được sản xuất ngay tại cánh đồng Olive trên đảo Jeju, sữa rửa mặt dưỡng ẩm sâu Innisfree Olive Real Cleansing Foam với thành phần chính là Olive, giúp làm sạch sâu giúp da thực sự khỏe mạnh, giúp bạn giải quyết hiệu quả từng vấn đề trên da

Một bước chăm sóc da không thể thiếu cho phụ nữ khi mang thai chính là dùng kem chống nắng. Sữa chống nắng cho da nhạy cảm & trẻ em Anessa Moisture UV Sunscreen Mild Milk SPF35 PA+++ là sản phẩm an toàn cho cả mẹ và bé mà bạn có thể yên tâm lựa chọn. Đây là loại kem 3 trong 1, bên cạnh khả năng chống nắng kem còn cung cấp giải pháp bảo vệ da với chiết xuất từ thiên nhiên như lá trà xanh, lá hoa anh đào, rễ cây Potentilla. Có tác dụng bổ sung dưỡng chất cho da, thúc đẩy quá trình tái tạo & hồi phục da, cho làn da mềm mượt tự nhiên. Kem có khả năng dưỡng ẩm chuyên sâu với super hyaluronic acid, collagen từ cá biển sâu, chiết xuất hoa tuyết nhung, chiết xuất nha đam, glycerin chứa trong thành phần của kem.

Chống nắng Anessa Essence UV Sunscreen Mild Milk  bảo vệ da hiệu quả và an toàn cho thai nhi

Thực hiện các bước thoa kem chống nắng đúng cách

Đây cũng là top các sản phẩm kem chống nắng vô cùng lý tưởng dành cho phụ nữ mang thai khi tham gia các hoạt động ngoài trời như đi biển, chơi thể thao, nó bảo vệ làn da mạnh mẽ ngay cả khi bạn đổ mồ hôi hay bơi lội. Với kết cấu mỏng nhẹ, thấm nhanh không gây nhờn rít mang lại sự tiện lợi và nhanh chóng khi sử dụng. Đặc biệt chống nắng Anessa Essence UV Sunscreen Mild Milk là sản phẩm 5 không bao gồm không chứa màu, không cồn, không mùi, không dầu khoáng, không paraben an toàn cho làn da mẫn cảm và không gây ảnh hưởng đến sự phát triển của thai nhi.

Mẹ bầu nên sử dụng kem chống nắng để dưỡng ẩm và khóa ẩm hiệu quả cho da

3. Kết hợp chế độ sinh hoạt và nghỉ ngơi hợp lý

Ngủ đúng giờ và đủ giấc cũng là một bí quyết chăm sóc da khi mang bầu mà bạn nên duy trì như một thói quen tốt. Đây cũng là một trong những cách giảm căng thăng, mệt mỏi, bởi chế độ ăn uống, nghỉ ngơi không lành mạnh khiến cơ thể rất dễ rơi vào tình trạng trầm cảm, suy nghĩ tiêu cực và nhan sắc càng nhanh xuống dốc.

Ngủ nghỉ đúng giờ giấc giúp da tươi tắn và khỏe khoắn

Vậy cách chăm sóc da mặt cũng như dưỡng da cho bà bầu tại nhà có đơn giản không các mẹ. Đừng chủ quan hay xem nhẹ vai trò chăm sóc da trong giai đoạn mang thai này nhé vì thực chất đây chính là lúc mà cơ thể và làn da của chúng ta cần có sự chăm sóc cần thận và đầy đủ nhất. Chúc tất cả các mẹ luôn trẻ đẹp nhé.