Các bước chăm sóc da của người Nhật luôn đem lại cho chúng ta nhiều sự tò mò. Bởi nhiều phụ nữ ở xứ sở Hoa anh đào có làn da trắng hồng, mịn màng và họ còn trông trẻ hơn rất nhiều so với tuổi thật tế, khiến nhiều chị em không khỏi ghen tị. Do đó, bạn có thể đã từng đọc những thông tin như phụ nữ Nhật hơn 60 tuổi nhưng dung mạo và dàng người chỉ như người mới 40 tuổi. Chắn hẳn bạn sẽ vừa cảm thấy khó tin vào những tin tức này nhưng lại vừa tò mò họ đã dưỡng da như thế nào để đạt hiệu quả như vậy. Chính vì thế, hãy cùng Boshop tìm hiểu cách chăm sóc da của người nhật.
Các chăm sóc da của người Nhật rất đặc biệt mà bạn nên học hỏi
Vì sao nhiều phụ nữ xứ sở mặt trời mọc lại trông trẻ hơn tuổi thất rất nhiều! Câu trả lời ngắn gọn là cách dưỡng da của người nhật tốt! Rất ít người nhận ra được rằng khi họ có một thói quen chăm sóc da tốt có ảnh hưởng quan trọng trong việc duy trì vẻ ngoài của làn da. Đặc biệt là ở độ tuổi 20, bạn càng cần phải bảo vệ làn da của mình chống lại các tác nhân và lão hóa sớm! Không quan trọng bạn là đàn ông hay phụ nữ, làn da là cơ quan quan trọng và bạn cần phải chăm sóc nó! Nhật Bản có thể được biết đến với những thiết bị làm đẹp kỳ lạ, nhưng nó cũng nổi tiếng thế giới về khả năng chăm sóc da tuyệt vời. Hôm nay chúng mình sẽ chia sẻ cho bạn hướng dẫn chi tiết từng bước về cách thức và thời điểm sử dụng các sản phẩm dưỡng da của người Nhật.
Bước đầu tiên của bất kỳ thói quen chăm sóc da nào chính là làm sạch! Sau một ngày dài, bạn sẽ rất muốn loại bỏ những bụi bẩn cùng lớp trang điểm trên khuôn mặt đúng không? Tuy nhiên, hãy quên khăn tẩy trang đi !!! Những thứ đó chỉ chà xát bụi bẩn xung quanh khuôn mặt của bạn và vào các lỗ chân lông, làm tắc nghẽn chúng. Thay vào đó, bạn nên dùng dầu tẩy trang! Cho dầu tẩy trang vào một miếng bông và nhẹ nhàng loại bỏ bụi bẩn và lớp trang điểm theo hướng lên phía trên. Nếu bạn không phải sử dụng các sản phẩm gốc dầu hoặc có nối mi và cần tránh loại bỏ chúng thì bạn có thể dùng micellar water (nước tẩy trang)!
Muji Mild Cleansing Oil đến từ Nhật Bản giúp sạch da hiệu quả nhờ kết cầu dầu lỏng nhũ hóa lớp trang điểm mà không hề khô da và mùi tự nhiên dễ chịu.
Nếu bạn nghĩ rằng bạn đã hoàn thành việc làm sạch sau bước đầu tiên thì bạn đã SAI! Bạn nên dùng thêm sữa rửa mặt để loại bỏ triệt để bụi bẩn và những cặn mỹ phẩm trang điểm còn sót lại sau bước làm sạch đầu tiên với dung dịch tẩy trang. Sữa rửa mặt tạo bọt đặc biệt tốt trong việc loại bỏ bụi bẩn còn lại và mang lại cho khuôn mặt của bạn cảm giác mềm mại.
Một điều cần lưu ý là bạn không nên lau khô mặt bằng khăn hay bông tẩy trang hay khăn giấy khô mà chỉ nên dùng bông tẩy trang ẩm hoặc tay (được rửa sạc) ướt vỗ nhẹ lên mặt để những giọt nước lớn vỡ ra thành những giọt nhỏ hơn rồi tiếp tục các bước chăm sóc da tiếp theo. Đồng thời, hỗ trợ quá trình làm sáng da và trẻ hóa làn da cũng như giúp cân bằng độ ẩm, ngăn ngừa mụn.
Sữa rửa mặt tạo bọt Eucerin làm sạch bụi, bã nhờn tạp chất trong lỗ chân lông, cặn trang điểm và mang lại cảm giác sạch khỏe.
Tẩy da chết rất quan trọng để loại bỏ lớp da chết tích tụ trên bề mặt và giúp thông thoáng lỗ chân lông! Vào mùa đông, da khô có xu hướng tích tụ nhiều hơn. Bạn chỉ cần thực hiện 1-2 lần một tuần là đủ và nếu bạn làm dụng quá mức có thể gây kích ứng da. Bạn cũng nên tránh các sản phẩm tẩy tế bào chết có những hạt nhựa nhỏ đó vì chúng có thể gây ô nhiễm môi trường và không tốt cho làn da của bạn. Thay vào đó hãy chọn những nguyên liệu từ tự nhiên như đường hoặc các sản phẩm tẩy tế bào chết từ gạo. Paula's Choice Skin Perfecting 2% BHA Gel Exfoliant làm sạch tế bào chết, lớp sừng già giúp thông thoáng lỗ chân lông.
Thúc đẩy quá trình tái tạo da mới cũng như giúp da sáng đều màu.
Sau 2 bước làm sạch tẩy trang và dùng sữa rửa mặt, bạn đã loại vô tình bỏ tất cả phần dầu tự nhiên trên da mặt cùng với bụi bẩn. Điều này có thể làm đảo lộn sự cân bằng độ pH của da. Do đó, nó có thể dẫn đến tình trạng da bị kích ứng và mụn trứng cá. Tuy nhiên sử dụng toner sẽ giúp khôi phục sự cân bằng độ pH này cho làn da sạch dịu! Nếu không có nó, da cũng có thể bị mất nước, và nó cũng giúp da hấp thụ các sản phẩm tiếp theo mà bạn sắp thoa.
Klairs Daily Skin Hydrating Water Giúp cân bằng độ pH cho mọi loại da, đặc biệt là da dầu mụn. Thêm vào đó, toner này còn có khả năng kích thích tuần hoàn máu khiến da hồng hào cũng như làm dịu da và kháng viêm để ngừa mụn hình thành.
Bản chất Essence là sự lai tạo giữa toner và serum. Nó giúp da được ngậm nước và giúp tái tạo tế bào để làn da trẻ trung hơn. Bạn có thể chọn các loại tinh chất khác nhau để giải quyết mọi lo lắng về da cụ thể như khô, mẩn đỏ hoặc nếp nhăn!
Aprilskin Real Calendula Deep Moisture Essence có tác dụng dưỡng ẩm, hỗ trợ thu nhỏ lỗ chân lông và kiểm soát chất nhờn một cách hiệu quả.
Serum chứa rất nhiều thành phần hoạt tính giúp giải quyết bất kỳ vấn đề da cụ thể nào mà bạn có! Ví dụ, nếu bạn lo lắng về các nếp nhăn và da bị khô, bạn có thể sử dụng một loại huyết thanh giúp khắc phục các nếp nhăn và một loại tinh chất khác để cấp ẩm cho làn da..
Skin1004 Madagascar Centella Hyalu-Cica Blue có thành phần lành tính, an toàn và không gây kích ứng da nên phù hợp với cả da nhạy cảm nhờ chiết xuất từ rau má.
Do đó, bạn có bỏ qua toner và chỉ sử dụng Essence hoặc Serum dưỡng ẩm. Ngoài ra, bạn có thể dùng nhiều loại Essence hay Serum khác nhau để giải quyết những vấn đề khác nhau trên da. Bạn nên thoa từ loại kết cấu lỏng đến kết cấu đặc và cách nhau 2p mỗi lần. Thêm vào đó, bạn nên thoa khi da mặt còn hơi ẩm ướt sau khi rửa mặt.
Có một sự thật thú vị là không hề có bất tuyến bã nhờn sản xuất dầu tự nhiên xung quanh mắt của bạn để. Vì vậy, bạn nên sử dụng kem dưỡng mắt ở vùng này để giữ nước và bảo vệ da. Nếu da bạn (dù ở vùng nào) bị mất nước, các đường nhăn và nếp nhăn cũng sẽ trở nên rõ ràng hơn. Do đó, việc dưỡng ẩm tốt cho vùng da này cũng sẽ làm giảm sự xuất hiện của các nếp nhăn tại đây.
Kem Mắt AHC Ageless Real có khả năng cải thiện tông da cũng như giảm quầng thâm bọng mắt và dưỡng ẩm chống mất nước, chống lão hóa tại khóe mắt
Mặt nạ là liệu pháp phục hồi tốt khi làn da của bạn đang đặc biệt xuống cấp và cần được tăng cường thêm dưỡng chất, nhưng nó không phải là điều cần thiết phải làm hàng ngày. Mặc dù, bạn có thể thấy một số người nổi tiếng được biết đến nhiều bởi nhan sắc tuyệt trần cho rằng việc sử dụng mặt nạ hàng ngày là cần thiết! Có rất nhiều loại mặt nạ khác nhau để bạn lựa chọn, như loại có lô hội để làm dịu da bị kích ứng hoặc loại có bổ sung thêm vitamin và khoáng chất để làn da thêm khỏe mạnh.
Trong cách làm đẹp của người Nhật, mặt nạ là một trong những cứu tinh giúp làn da đang xuống sắc phụ hổi nhanh chóng
Dưỡng ẩm là bước cuối cùng của bất kỳ quy trình chăm sóc da! Bước này là một trong những bước quan trọng vì nó giúp khóa âm. Vì vậy, nếu bạn bỏ qua bước này, da sẽ bị hút ẩm ngược lại khiến da bị khô! Đừng ngạc nhiên nếu bạn nhận thấy da sớm bị lão hóa và hư tổn.
Laneige Water Bank Hydro Cream chiết xuất từ nước biển sâu bổ sung độ ẩm cần thiết và cải thiện hàng rào bảo vệ cho làn da
Nếu vào ban ngày, sau bước dưỡng ẩm từ 5 – 7 phút, bước tiếp theo bạn cần thực hiện là thoa kem chống nắng. Bạn có thể bắt đầu các bước trang điểm sau khi bôi kem chống nắng từ 10 – 15 phút. Bạn cần giãn cách thời gian. Vào buổi tối, người nhật là sử dụng các sản phẩm kem dưỡng cho ban đêm giúp tăng hiệu quả dưỡng da, nhất là dưỡng trắng.
Ngoài 05 bước chăm sóc dưỡng da cơ bản, đơn giản và hiệu quả, bí quyết trắng da của người nhật còn gồm 05 điều sau đây:
Phụ nữ ở Nhật Bản không tiêu thụ những thực phẩm chứa quá nhiều chất béo và đường hoặc ăn nhiều thịt. Thay vào đó, họ sẽ ăn nhiều những thực phẩm giàu vitamin như bông cải xanh và cá. Vì cá chứa nhiều omega-3, giúp cơ thể hạn chế sản xuất những chất đẩy nhanh quá trình lão hóa. Nhờ đó, ngăn ngừa da bị thâm nám và các dấu hiệu của tuổi tác.
Nhiều thí nghiệm khoa học chứng minh rằng để trà xanh hay matcha có khả năng kháng khuẩn, chống viêm và chống oxy hóa. Do đó, người Nhật không những uống trà xanh thường xuyên mà còn sử dụng các sản phẩm được chiết xuất từ tinh chất trà xanh để trị mụn.
Trà xanh làm trắng da và áp dụng vào các bước chăm sóc da cơ bản hàng ngày.
Bột trà xanh (matcha) mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe và sắc đẹp nên được người Nhật sử dụng thường xuyên như một bí quyết dưỡng da và dưỡng sinh hiệu quả, an toàn
Ở Nhật bản, từ lâu cám gạo đã trở thành một trong những bí quyết giúp làn da trở nên mịn màng và mái tóc mượt hơn bằng cách tắm gội bằng nước vo gạo. Vì có tác dụng chống lại quá trình oxy hóa và làm mềm da một cách tự nhiên, nên gạo có khả năng bảo vệ làn da khỏi các tác hại của tia UV cũng như nuôi dưỡng làn da từ sâu bên và ngăn ngừa nếp nhăn. Chính vì lý do này mà gạo đã trở thành 1 trong những thành phần chính và quan trọng trong nhiều sản phẩm làm đẹp tại Nhật.
Tia UVA và UVB từ ánh nắng là một trong những nguyên nhân chính dẫn đến tình trạng da bị cháy nắng, sạm, nám và lão hóa da khiến da không đều màu và kém sắc. Do đó, việc sử dụng kem chống nắng là một trong những bước tối cần thiết trong các bước dưỡng da của người nhật. Tuy nhiên, bạn cần chọn và sử dụng kem chống nắng đúng cách. Thêm vào đó, cần hạn chế tối đa việc da tiếp xúc trực tiếp hay gián tiếp với ánh nắng mặt trời và có thể uống bổ sung viên uống chống nắng hoặc các thực phẩm giúp cơ thể chống nắng từ bên trong.
Hỗ trợ làm giảm tình trạng sạm da, lão hóa sớm và ung thư da
Một bí quyết giúp phụ nữ Nhật để có làn da tươi trẻ, trắng bật tông và khỏe khoắn là chính kỹ thuật massage cho khuôn mặt trong các bước chăm sóc da cơ bản hằng ngày.Họ thường thoa các sản phẩm dưỡng da theo hướng lên và chuyển động tròn cà kết hợp vỗ nhẹ từ cầm hướng đi lên. Các kỹ thuật massage cơ bản này vừa giúp máu lưu thông, làm trẻ hóa các tế bào, tăng tuần hoàn máu vừa giúp săn chắc làn da và giảm thiểu nếp nhăn.
Các bước chăm sóc da của người Nhật tuy đơn giản nhưng lại mang đến hiệu quả bất ngờ. Do đó, bạn có thể tham khảo cách làm và bí quyết dưỡng da trên đây để có cho mình một quy trình chăm sóc da phù hợp. Boshop xin chúc bạn thành công và sẽ có một làn da đẹp và trắng hồng như ý.
Chuyên trang mỹ phẩm, chăm sóc da, làm đẹp đến từ nhà Boshop. Tất tần tật mọi chủ đề đều có tại đây. Subscribe để nhận được những bài viết mới nhất nhé
